孕妇可以两天连着吃火锅吗（孕期想吃火锅又不敢吃）

很多女性都偏爱火锅，麻辣烫一类小吃，但是怀孕后为了宝宝的健康，好多孕妈都是极力的控制不去吃火锅，也是没少受煎熬。其实孕期是可以吃火锅的，只要注意一些点就没问题。

1.尽量选择在家吃

如果孕妈想要吃火锅，建议最好在家食用。因为这样我们可以把控火锅用具的卫生清洁程度，另外自己洗的菜也是比较放心的。

2.控制食量

好不容易能吃到一顿火锅，于是好多孕妈就敞开肚子海吃，其实这不是正确的做法。孕妈还是要控制食量，迟到七分饱就好了，而且要慢慢的吃。

4.不要选择太麻太辣的锅底

如果选择太麻太辣的锅底，容易引发口腔和肠胃炎症，不利于孕妈的身体健康，所以选材还是应以清淡为主。

5.不要吃半熟品

不管是什么食材都要在锅里煮熟了再吃，不要因为某些食品是半熟品就直接吃，这样可能会引发很多疾病。

6.注意吃火锅的频率

虽然火锅是很美味，百吃不厌的，但是孕妈们也不宜经常吃火锅，以免上火。还有一点需要注意的是，吃火锅时的牛羊肉可能会含有弓形虫等寄生虫，所以孕妈最好少吃或不吃牛羊肉。