人血氧饱和度低了有什么症状？血氧饱和度这个指标一定不能忽视

春节是家人团聚的时刻，也是人们经历一年忙碌工作后放松的一段时间。由于不规律的作息和饮食习惯，春节过后不少人都会出现一些身体的不适，尤其是上班后很多人感到不适应，因此，春节过后如何调整自己的工作状态成了大家最关心的问题。

身体出现不适，大家第一时间想到的是血压、心率、体脂等指标，但是有一个指标不可忽视——血氧饱和度，它是反映机体内氧状况的重要指标。提到血氧，很多人的第一感觉是陌生。但相信大家在医院体检时，都有用专业设备夹住手指检查身体的经历，没错，这就是在检测你身体的血氧浓度。

人体的新陈代谢过程其实就是生物氧化的过程，其中所需要的氧气，就需要血液从呼吸系统运输到不同的器官。因此血氧浓度是否正常，在很大程度上影响了身体机能的正常运转。一般认为血氧饱度正常值不低于90%，在90%以下被视为供氧不足，低于70%时要及时就医。

而之所以很多人意识不到血氧的重要性，是因为血氧异常造成的伤害往往"藏得很深"。比如工作强度较大的都市白领，如果长时间血氧供应不足加之用脑过度，就会出现头晕、精力不足等问题，但人们却往往难以察觉病症背后的主谋就是"血氧"。因此，实时把控血氧浓度不仅有助于保持一个好的精神状态，更能帮助我们找出某些病症背后的病灶。

生活中导致血氧异常的原因有很多，比如有一些都市白领或者学生常常高强度用脑，就容易导致大脑氧气供应不足；有些年轻人喜欢登山等极限运动，在氧气稀薄的高山环境当中，也容易导致血氧下降；又或者说有打鼾习惯的人，常常出现呼吸困难，就更需要经常检测自身浓度，避免意外的发生。

因此，我们在关注自我健康时血氧必须引起重视，可以准备一个血氧仪之类的，当然不少人觉得血氧仪太麻烦，那可以考虑一下关注健康监测的智能穿戴设备，像荣耀推出的可穿戴设备荣耀手表、荣耀手环等都具有血氧检测功能。荣耀智能穿戴的血氧检测跟血氧仪一样专业，而且更实惠更方便佩戴，深受用户的认可。

以荣耀手环5i来说，其血氧检测通过深度优化硬件光路和算法，多光源融合，利用含氧血红蛋白和脱氧血红蛋白对特定光的反射吸收率不同的特点，进行信号萃取、信号增强、算法训练、异常抑制等措施，测量到脉搏血氧饱和度，实现了腕部血氧的准确测量，可以让用户通过更便捷地方式检测血氧，实时关注自身健康。

此外，荣耀手环5i还支持心率、睡眠等多种指标的监测。心率监测上，荣耀手环5i依托HUAWEI TruSeen 3.0智能心率监测技术，监测结果更加精准；尤其在睡眠监测上，其可以智能识别常见的6大睡眠问题，并且可以为用户提供针对性的睡眠改善建议，帮助很多用户改善睡眠问题。

健康呵护不仅在此时此刻，而在以后的每时每刻。荣耀用自己的科技陪伴和呵护大家每一天的健康，荣耀智能穿戴多款产品都可以支持血氧监测等多种健康功能。春节过后新的一年开始了，良好的精神状态可以让我们在新的一年有一个好的开端，因此春节后要及时对自己进行调整，可以选择一款荣耀智能穿戴设备来帮助自己关注健康。

目前，荣耀穿戴设备在2月5日-8日期间，推出了健康活动日限时优惠活动，原价159元的荣耀手环5i，现在仅149元可入手；原价189元的荣耀手环5标准版，限时优惠20元，仅169元可入手；原价219元的荣耀手环5NFC版，限时优惠20元，现199元即可入手，原价1199元起售的荣耀手表2，现1099元起售，而且购买荣耀V30系列手机还将会赠送荣耀手环5i，这波优惠福利物超所值，毕竟荣耀手环、手表等穿戴产品，运动健康功能都非常齐全，关键还能测血氧，喜欢的用户可以在各大平台荣耀官方旗舰店购买。