月经期间容易拉肚子怎么回事（女性月经期间容易拉肚子）

月经期间，女性去厕所的频率会普遍比较高，但是其实有很多人却不仅仅是为了更换卫生巾才需要经常去厕所，而是会出现另外一个问题，就是月经期间女性会忍不住就想拉肚子，本身月经期间小腹部位就会有一定的不舒适的感觉，这个时候再遇上拉肚子，本身对于女性而言，是有很大的影响的，下面我们就来说一说关于月经期间容易拉肚子怎么回事?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

月经期间容易拉肚子怎么回事

月经期间，女性去厕所的频率会普遍比较高，但是其实有很多人却不仅仅是为了更换卫生巾才需要经常去厕所，而是会出现另外一个问题，就是月经期间女性会忍不住就想拉肚子，本身月经期间小腹部位就会有一定的不舒适的感觉，这个时候再遇上拉肚子，本身对于女性而言，是有很大的影响的。

女性为什么在月经期间很容易拉肚子，是身体出了什么问题吗？

宫寒

对于女性而言，其实若是在月经期间会很频繁的出现拉肚子的现象，其实就是因为你可能出现了宫寒的情况。而这个时候，拉肚子的时候还会感觉到腹部很疼，这个时候是会加重你的身体的不适的。

而宫寒本身是会引起痛经的问题出现的，所以这个时候若是因为宫寒而导致肠胃受凉的话，刺激到肠胃就会有拉肚子的问题发生。所以其实因为宫寒引起的拉肚子，身体的腹部的疼痛也会很明显，所以平时的时候要注意做好保暖的工作，不要经常吃一些冰冷的食物，这样避免寒气进入到你的子宫内。

气血不足

女性的身体在月经期间是处于一个身体的排毒的阶段，这个时候身体因为失血比较多，就很容易出现气血不足的问题。这个时候若是出现气血不足的情况的话， 就是身体内的血液循环会受到影响。

而人的体内的血液循环变慢了之后，也是会影响到你的肠胃的功能的，肠胃的蠕动变慢，这样或者是肠胃的功能受到影响，也会很容易出现腹痛拉肚子的情况。

内分泌失调

女性在月经期间，身体内的激素的水平会因为大姨妈的变化而出现一定的变化。在月经期间，女性的身体的内分泌会出现紊乱，这个时候也会影响到身体的新陈代谢的能力。

所以当内分泌失调的时候，你的排便或者是排毒的功能就会收到一定的影响，若是 肠胃功能因为内分泌失调出现紊乱，就很容易会导致你频繁想拉肚子，吃什么就拉什么等等的情况。

脾虚

其实脾虚会带来的一个很大的问题就是体内的湿气会加重，而若是你的体内的湿气比较重的话，女性在月经期间也会出现身体因为比较虚弱，所以哪怕是吃了一点点刺激的食物，就会出现拉肚子的情况。还有就是因为脾虚，导致体内的湿气比较重，在进行排泄的时候，会导致你的排泄物中的水分变多，所以就会出现腹泻的现象。

所以对于女性来说，平时去除体内的湿气和健脾的工作也是要同时进行的。尤其是在经期女性的身体比较虚弱的时候，千万不可以受凉或者是让体内的湿气加重，这样其实是会影响女性的子宫部位的健康的。

那么，月经期间总爱拉肚子该怎么调理呢？

首先是多喝热水。拉肚子本身是会很容易让身体出现虚脱的情况，这其实是因为你的身体内的水分的缺失引起的，所以这个时候女性在拉完肚子之后要注意及时补水，多喝点热水，能够补充体内的水分，让你的身体慢慢恢复。

还有就是月经期间一定要做好保暖工作。本身女性在月经期间身体就会比较虚弱，这个时候若是一不小心受凉了，也会容易导致拉肚子，所以在月经来之前和来之后，都不可以掉以轻心，冷饮最好不要喝，多穿点衣服，尤其是小腹部位要做好保暖工作，这样子宫暖了，就不容易影响身体的其他部位。

最后就是女性不要太劳累，拉肚子本身就很容易让人感觉到没力气，身体虚弱。而女性在月经期间更要多注意休息，因为本身就很容易出现气血不足的情况，所以要多注意休息，恢复自己的气血的状态也是很重要的。