男人吃当归可以壮阳吗（男人吃当归能壮阳吗）

当归作为一种中药，主要的功效为补血活血、调经止痛，以及润肠通便，常用于妇科当归的功效中并不包含壮阳作用，因此一般男性服用当归并不可以起到壮阳的效果若在专业医生的指导下，部分男性需要适量服用当归，那么此时的当归主要通过滋补气血、调理身体等让男性获得益处，也并非起到直接的壮阳功效，下面我们就来说一说关于男人吃当归可以壮阳吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

男人吃当归可以壮阳吗

当归作为一种中药，主要的功效为补血活血、调经止痛，以及润肠通便，常用于妇科。当归的功效中并不包含壮阳作用，因此一般男性服用当归并不可以起到壮阳的效果。若在专业医生的指导下，部分男性需要适量服用当归，那么此时的当归主要通过滋补气血、调理身体等让男性获得益处，也并非起到直接的壮阳功效。

壮阳主要帮助提高男性气息，中医临床常用的壮阳药物主要包括杜仲、锁阳、菟丝子、海马、海狗肾、冬虫夏草、核桃仁等。如果男性想要采用中医方式壮阳，可遵医嘱服用上述中药。但是由于此类中药多为温热燥性的药物，长期或不正当服用可能会导致口舌干燥、鼻腔出血、大便干燥、失眠多梦、血压升高等一系列副作用，严重时会导致其他身体损害。因此，应规范用药，不要自私加量或延长治疗时间。

除此之外，男性还可以通过锻炼身体，改善身体素质，也可以通过改善饮食，如食用山药、枸杞、黑芝麻、韭菜等食物，辅助进行补肾壮阳。并配合按摩、针灸等方式，进行辅助调理，还要保持良好的生活习惯，避免过度手淫，保持私处卫生等，可以起到帮助强身健体、滋补阳气的作用。