拉肚子应该吃些什么好消化的食物（拉肚子吃什么好）

临床上，将拉肚子称为腹泻，是指排便次数以及排便的频率超过正常范围，出现多次排便，且粪便呈稀水样，粪质稀薄，含水量高的症状。许多消化系统疾病均容易出现腹泻，例如急性肠胃炎，肠炎，大肠癌等。这些疾病会导致患者每天的排便次数增多，而且粪便异常，需要及时治疗才能缓解。那么，拉肚子吃什么药好呢？

拉肚子吃什么药？

一般来说，出现拉肚子的情况时，需要针对具体的病因对症治疗。在没有明确病因之前，切勿擅自使用止痛药物或者止泻药物，以免病情加重。如果是某些细菌或者病毒感染引起的拉肚子，则要使用对应的抗生素进行治疗。

如果是某些炎症引起的拉肚子，可以结合使用消化酶来改善。除此之外，拉肚子过程中，还需要结合黏膜保护剂，止泻剂以及微生态制剂来改善不良症状。

拉肚子吃什么食物好？

1、白粥

在拉肚子阶段，肠胃的消化能力较差，此时不宜进食增加肠胃消化负担的食物，以免拉肚子症状加重。可以让患者进食白粥，白粥是大米加水熬煮而成的，可以补充多次腹泻流失的水分，还可以补充碳水化合物。为身体提供能力，对拉肚子症状的缓解也有帮助。值得谨记的是，拉肚子后两至三天内，饮食应以清淡为主，不得贪嘴。

2、苹果

对于轻微的拉肚子，适合进食苹果来改善。苹果富含营养物质，里面的维生素以及有机酸含量丰富，补充足够的有机酸能够起到收敛的作用，帮助止泻，从而改善拉肚子症状。值得一提的是，如果有胃部疾病，最好是将苹果加热再进食。

3、面食

出现拉肚子症状后，适合进食面食。因为面食容易消化，而且不会增加消化负担，可以在面汤中加入少量的肉片以及蔬菜，增加蛋白质以及膳食纤维的补给，从而有效改善长期拉肚子引起的身体虚弱。

4、石榴

石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻，腹泻腹痛患者也适合食用。尤其是酸石榴，可辅助治疗久泻久痢、便血、脱肛、腹痛等病症。

综上所述，出现拉肚子症状后，需要结合具体的病情，采取有效的方式来缓解。平时生活中，如果有腹泻症状出现，可以通过饮食帮助调理，多吃容易消化且清淡的食物，保护肠胃道。