如何正确吃西兰花（西兰花的烹饪方法）

可以做清炒西兰花原料：西兰花、蒜头、 盐 、糖，下面我们就来说一说关于如何正确吃西兰花?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

如何正确吃西兰花

可以做清炒西兰花。

原料：西兰花、蒜头、 盐 、糖。

西兰花切小朵、去粗皮，放入滚水中氽烫，再捞起泡冷水，备用。

热锅，加入适量色拉油，放入蒜片爆香。

再加入方法一的西兰花及调味料快炒均匀即可。