小孩子咳嗽很严重不能吃什么（孩子咳嗽老不好）

导语：每年冬季，幼儿园上课的小朋友就会少很多，有的学校甚至还会放假，为什么？因为冬季是儿童感冒高发季，医院的儿科门诊病房，到处都充斥着孩子的咳嗽声、鼻涕声和哭声，下面我们就来说一说关于小孩子咳嗽很严重不能吃什么?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

小孩子咳嗽很严重不能吃什么

导语：每年冬季，幼儿园上课的小朋友就会少很多，有的学校甚至还会放假，为什么？因为冬季是儿童感冒高发季，医院的儿科门诊病房，到处都充斥着孩子的咳嗽声、鼻涕声和哭声。

“老师，我家孩子今天请假，感冒了”

“老师，我们家的也请假，咳嗽”

“老师，我家小孩感冒咳嗽，今天请假，好了再去学校”

……

最近，小宝的班级群里，每天都能看到很多类似的请假信息，大多都是因为同一个原因：孩子感冒了，咳嗽了！每天送小宝去到学校，原本将近40人的班级，每天都只有不到20个的小朋友。

对此，老师也很无奈，老师们一方面觉得小朋友少一点，管理起来更方便，但另一方面，也担心孩子的身体，希望孩子能早一点好起来，来到幼儿园，跟小朋友一起玩耍，进行冬季运动会的排练。

两天前，大宝也有感冒的迹象，晚上睡觉醒来时，总是会咳嗽几声，但是白天基本不咳嗽，刚开始我并没有在意，觉得多喝点温开水就好，但是大宝的咳嗽并没有好转，相反却更加严重了，并且严重影响了晚上的睡眠。于是第二天跟大宝老师告了假，带孩子去医院。

孩子咳嗽

医院的小孩真是多啊，听到的基本上都是孩子的咳嗽声和哭声。医生给大宝做了简单的检查，说是扁桃体二级肿大，并询问了一些咳嗽的症状，开了一些药，整个过程不超过5分钟，医生嘱咐拿了药之后再找她，告诉我一些吃药的注意事项，然后就继续诊断下一个孩子。拿好药，医生告知了吃药时需要注意的事情，并告诉我以下几点需要留意的事情。

需要忌食的东西：

忌食煎、烤、炸的食物。比如，煎鸡蛋、烤鸡翅、炸薯条等高热量，高油脂类食物。

忌食鱼、虾、蟹、贝等海鲜类食物。

忌食牛、羊、兔肉等易引起上火的食物。

忌食姜、蒜、花椒、辣椒等辛辣刺激性调料。

忌食凉性水果。比如：西瓜、香蕉等。

忌食坚果类食物。比如：瓜子、花生、核桃等。

忌食油荤过重的食物。比如：猪脚汤，骨头汤等。

不要吃鸡肉。

不吃甜食。比如：糖果、糕点等。

少吃山药。

以上肉类、海鲜类、坚果、水果等食物会加重孩子的咳嗽症状，因为在咳嗽期间，孩子的胃肠功能不好，消化功能下降，况且孩子生病多是由于脾胃不合，导致身体机能失调引起的，如果食用上述食物，极易加重孩子的肠胃负担，进一步破坏孩子的胃肠功能，感冒咳嗽症状就很难根治。

咳嗽饮食调理

很多家长会说，这也不能吃，那也不能吃，孩子感冒期间，如果不补充足够的营养，感冒怎么会好？就如我家孩子的爷爷奶奶一样，每次俩宝生病的时候，我就会给俩宝忌食很多东西，这时候爷爷奶奶就会觉得我在虐待孩子，于是每次我都在”愤恨“的眼神中妥协，而这一次，我决定按照医生的指示好好给大宝调理身体。

孩子生病期间，我们到底应该给孩子吃什么呢？

新鲜蔬菜搭配适量的猪肉。蔬菜含有丰富的维生素，可以给孩子制作各种不同的蔬菜粥。

多喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，而牛奶并不会引起上火。

尽量食用蒸煮类的食物，少吃炒的食物。在经过高温炒制的过程中，蔬菜的很多营养都会随之流失，而蒸煮的方法能最大限度的保留住食物的营养。

吃温性的水果，比如：苹果。

有一个朋友，曾经有段时间也是因为孩子经常反复感冒咳嗽，于是带着孩子去看了中医，医生给孩子开了一张饮食单，当时我看了之后觉得很不可思议：饮食单上列明了孩子不能吃什么，能吃什么，并且要坚持这样做3个月。为了孩子，那个朋友真的这样做了，现在，朋友的孩子长得很好，并且很少感冒了。

孩子生下来，由于后天养育饮食的不当，造成孩子脾胃失合，从此孩子小病不断。为了孩子，医生的嘱咐值得一试。

今日话题：你会为了孩子的身体，尝试中医的疗法吗？

【我是"成长为自己"，今日头条育儿专栏作者，希望通过身边的故事影响你我他，让我们在养育孩子的道路上，少走一些弯路，欢迎大家关注、点赞、收藏、转发及评论】