新手会员减脂前期动作（卡滴动起来六）

（视频作者：江明琼）

解封

是为了复工复产

不是为了走亲访友

不是放松了防控

而是要做到疫情防控与经济发展两不误

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少出门、少聚集、戴口罩、勤洗手。今天，“卡滴动起来！”居家科学健身系列第五期，美女教练江明琼带领大家做腹部训练，简单易学，希望大家多做室内运动，合理饮食，共同抗击病毒。