橘子和猪肝能一起吃吗（可以一起吃橘子和猪肝吗）

通常猪肝和橘子可以一起吃，临床并没有科学依据表明二者不能一起食用适量食用多不会对身体造成影响，还能为机体提供营养，但也不要大量进食，下面我们就来说一说关于橘子和猪肝能一起吃吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

橘子和猪肝能一起吃吗

通常猪肝和橘子可以一起吃，临床并没有科学依据表明二者不能一起食用。适量食用多不会对身体造成影响，还能为机体提供营养，但也不要大量进食。

猪肝属于动物内脏，蛋白质含量丰富，适量食用能够满足机体生长发育的需求，为人体补充能量。猪肝中还含有维生素C、维生素B2等多种维生素，以及丰富的铁元素，可补充人体所需的营养物质，对预防贫血和保护视力也有一定的辅助作用。橘子中含有丰富的水分、膳食纤维、有机酸，以及维生素C、维生素E、B族维生素等多种成分，适量食用可以增进食欲，刺激胃肠蠕动，对缓解便秘也有一定辅助作用。两种食物营养都比较丰富，且不存在食物相克，因此可以一起食用。

虽然橘子和猪肝都属于营养较丰富的食物，但也不适宜过多进食，尤其是痛风患者或高脂血症患者。因为猪肝属于高嘌呤食物，胆固醇含量也比较高，摄入过多可能会加重病情，不利于疾病控制，应严格控制摄入量。