艾灸记住八句口诀你就是艾灸高手（艾灸的那些事之麦粒灸）

　　《左传·成公十年》：“疾不可为也,在肓之上,膏之下,攻之不可,达之不 及,药不至焉,不可为也。”这里，“达”是指针刺，“攻”是指艾灸疗法，可 见在我国2000多年前，艾灸已被认识；艾草自古就在国内广泛生长，古人就是 在利用艾草引文、驱蚊驱虫、避瘟疫等的过程中发明了艾灸；因为艾绒容易得 到，易成团不散并容易燃烧，点燃后热力持久，渗透力强，持久并柔和，艾烟 更是气味芳香，消毒杀菌、净化空气，还可以安神醒脑；所以，虽然目前已发 现了近几十种可用于艾灸时的燃料，但艾绒是最主要的艾灸疗法时所用的原料 。

最早的艾灸疗法就是艾炷灸，在《灵枢.经水》中记载“其治以针艾”，同 时提出了“壮”的说法，就是将质地好极细的艾绒（现在高比例的陈年艾草所 制）搓成锥形体的艾炷，上尖底平不松不紧的圆椎形，施灸一柱就为一壮，着 肤进行艾炷灸，这种艾灸疗法一直被沿用到现代；操作时，将艾炷置于人体体 表的选定穴位，点燃艾炷顶端，使其自然向下燃烧，通过艾炷燃烧的热力和药 力渗透到人体内从而起到治疗和预防的效果；艾炷也有大小之分，大炷如半截 橄榄大，中炷如半截枣核大, 小炷如麦粒大,用麦粒大小的艾炷进行直接灸时 ，就是麦粒灸，今天艾草产业网就跟朋友们分享一下麦粒灸的特点与操作办法：

１、麦粒灸属于小艾炷灸，尺寸小，烧灼轻，痛苦较小，正常成年人均可 以忍受，但要强调，如果遇到是儿童好动不配合时，注意施灸安全，少施或者 不施。

２、应用广泛，方法灵活，时间短，见效快，特别对于各种痛症与普通急 性炎症，效果更好一些，不像化脓灸那样缓慢和持续，对于难治性症状，可以 学会长期自灸。

３、时间短，每次10分钟左右，方便快捷，节省了很多宝贵的时间。

４、每次留下的创伤轻微不会化脓，不影响身体外露皮肤的美观。

５、可以当成养生保健和提高身体素质、增强体质的艾灸保健法之一，花 费钱少，经济节约，很适合普通百姓。

那么，麦粒灸是如何操作的呢？

１、选取优质的陈年艾绒（质地柔软、手感象棉花、高比例），做成麦粒 大小的圆锥理艾炷，每穴一般灸３到５个，就是我们说的３－５壮，所以施灸 艾炷的数量可以提前准备好。

２、将艾炷直立安放在施灸的穴位上（如果担心艾炷滚下，可以在穴位处 的皮肤上抹一些油）

３、用线香或者火柴从小艾炷的顶端轻轻点燃，使艾炷自上向下均匀燃烧 ，也可微微吹气助燃。

４、初灸时，前几壮燃烧至大半，感觉到热时就可以快速捏起，感觉痛时 快速按灭；试灸次数多了，就会感觉一阵热过去。

５、施灸后皮肤略显黄褐色，或者局部变黑，可抹一点冰片油防止起泡。 如果施灸皮肤处变硬并且结痂，以后就可以在结痂处施灸。

麦粒灸的取穴一般以身体末梢部位为主（耳朵、指头）或者就近取穴（以 患处中心或者患处周围等）最后，提醒朋友们，任何一种灸法，必须掌握该灸 法的特性与身体对这种特性所作出的反应特点，才能合理使用，从而发挥其最 好的效果。