产妇月子里天天玩手机吗（产妇月子里太无聊）

记得前段时间有个新闻是这样说的，一名产妇正在坐月子，因为家人不让玩手机，结果得了产后抑郁症。这实在是有些得不偿失了！没错，月子虽然是三十天，但这三十天对于产妇来说可是太漫长了，月子里要忍受着身体的疼痛、不停地冒着虚汗，说实在的，没有手机、电脑、电视来打发一下时间，时间确实很难熬。也难怪会有产后因此而患上抑郁症！

答案是肯定的。坐月子期间， 长辈们不让玩手机， 是因为怕产妇长时间看手机而看坏了眼睛， 其实， 坐月子是可以玩一玩手机的， 玩手机可以打发无聊的时间， 这对产妇的心情愉悦是有一定的积极作用的。新妈咪也可以用来了解一下育儿的知识， 让自己不至于太过手忙脚乱。偶尔晒晒宝宝的美照， 心情更是美美哒！

当然了， 月子里玩手机也是有一定危害的， 手机确实是现如今我们离不开的一种娱乐交流工具， 但是， 月子里的产妇身体非常虚弱和疲劳， 身体的每个器官都需要慢慢调整和恢复， 坐月子期间， 如果玩手机不加以控制的话， 对身体恢复并没有什么好处， 尤其是对眼睛、手部等都会有一定的影响。究竟有哪些危害呢？来看一看。

新妈妈们在月子期间还是要养成护眼的好习惯， 在看手机的时候， 要让眼睛与萤幕的距离保持在一定的距离， 不要离得太近， 且手机萤幕的亮度要柔和， 不要太亮， 以免刺激眼睛。总而言之， 妈咪们在产后， 身体都非常虚弱， 无聊时， 用手机来打发一下时间是可以的， 但一定要控制好度， 在身体还没有完全恢复的情况下， 还应以休息静养为主喔！