羊肚菌花胶的煲汤方法(黄花胶羊肚菌炖汤--养颜佳品)
黄花胶羊肚菌炖汤--养颜佳品
羊肚菌是一种很珍贵的天然补品,含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美,营养丰富。是一种不含任何激素,无任何副作用的天然滋补品,羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳等功效。搭配花胶更加具有美容养颜的作用,下面佳酿网小编教大家来做花胶羊肚菌汤,赶紧来看看吧。
食材:
羊肚菌100克 花胶100克 猪扇骨400克
红萝卜1根 玉米笋120克 姜1片 红枣5颗 枸杞子10克
做法:
1.准备好食材,猪扇骨斩大块,花胶发透,羊肚菌是冰鲜的,冲洗一下即可。
2.红萝卜去皮切滚刀块,玉米笋切段,花胶切大片。
3.砂锅坐水,把玉米笋,红萝卜,发透的花胶放入。
4.还有红枣5颗。
5.焯去血污的猪扇骨放入砂锅内。
6.最后来一片姜,然后开大火煲开锅后,转小火煲60分钟。
7.煲过60分钟后,这时才把枸杞子与羊肚菌放入锅内,再煲30分钟。
8.食用前可加入适量盐调味。
如需了解更多炖汤做法可加784507650
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com