挂念和惦念 被记挂与不记挂

己经记不清几年了，

每年，寒冷的今天，两个外甥女儿，姐妹俩都会冒着严寒送来食品、蛋糕和祝福。

有人记挂，心里总是暖暖的。[心]

可是

转眼间

比较心❤生出。

唯一的儿子呢，丈夫呢，

他们是

我给出爱最多的人，

失落、沮丧、报怨、嗔恨升起。

内心翻滚，念头打架。

意公子的视频“我没有那么重要”

[what]我是谁？

到底该不该重要呢？[大笑]

时间太多，思绪太多，

我在做1-1=0

我在期待，乞讨，乞求爱。[恐惧][石化]

有牵挂，有祝福，有看望，

挺好。

儿子、丈夫不在意，

挺好。

没有比较，没有伤害。

没有期待，没有伤害。

没有乞讨，没有伤害。

我很重要，我没有那么重要。

很重要的是：当下此刻。

有暖暖的阳光，有外甥女的祝福，有好心情，真好。

我们太自由了，自由到“酸甜苦辣”都是我们的选择。

任何一个当下，只要你带着觉知去选择，一切结果都是自己的。

学会爱自己，照顾好自己的心情，照顾好自己的身体。

爱爱我的人，谢谢你！

爱我爱的人，请原谅！

接纳关爱，接纳不关爱，接纳好的，接纳不好的。

一切都是刚刚好！