人的手脚老出汗是什么原因（为什么有些人手脚心爱出汗）

原创：天下无疾

问：为什么有些人手脚心爱出汗？@天凉 答：手脚心是特定的体表部位，要理解这里发生的问题，可以从经脉和分形两个角度来看。

先看经脉。循行在手心部的经脉，包括手三阴经，尤其是手厥阴，与心脏相应；在脚心部的经脉，主要是足少阴经，与肾相关。也就是说，如果单纯在手心或脚心发生的问题，可以到心脏或肾脏上寻找线索。比如，如果一个人遇事紧张，手心就会出汗，往往是心气不足的反映。如果平时只是脚心爱出汗，而且两只脚往往是冷冰冰的，常与肾阳不足，化水无力有关。

不过，如果是手脚心同时爱出汗，临床所见，一般多与脾虚湿盛有关。这又需要从分形的角度来认识（相关理论基础，请参考《零起点学针灸·针理》）。在以手足应人体的小分形结构里，手背应背部，手心应胸腹部；足亦同。也就是说，胸腹部，尤其是腹部，与手足心直接相应。那么，出汗又是为什么呢？

《零起点学针灸·针道》里，对各种汗，包括自汗、盗汗、躁汗、湿汗等，有过详细讲解。可以参考。这里在手足心常见的汗，多属湿汗。即是湿汗，首先要有湿。人体的湿要停聚，第一个聚点就会选择在脾胃，职务所在的缘故。虽说“阳加于阴谓之汗”，但如果胃肠的湿邪过多，无处排解，在一点阳气的作用下，即可源源排出，发为湿汗。

小结一下，从临床表现上看，如果单纯在手心出汗，且只在特定情况，如紧张、恐惧时发生，多病在心；只在脚心出汗，不需要特定的场景，袜子常常是潮乎乎的，脚是冷冰冰的，要考虑脾肾阳虚；如果手脚心时时有微寒出，手脚摸上去永远都是潮湿的，多与脾虚湿盛有关。

本文选自无疾学社主办“中医爱好者的成长家园”。无疾学社，把这个纷繁的疾病世界，讲给你听。