血管堵塞会致命吗（血管堵塞危害大）

人体的血管就像是一条条的公路，是四通八达的，连接着人体的各个部位，如果血管发生了堵塞，那将是一件非常可怕的事情，会引起一系列的疾病，人体从头到脚的血管都是可以发生堵塞的，不同位置血管的堵塞会引起不同的疾病：

一、如果堵塞发生在脑部血管，容易引发脑梗塞。

二、如果堵塞发生在心血管，容易引发心肌梗塞。

三、如果堵塞发生在肾脏血管，就会引发肾功能下降，甚至是尿毒症。

四、如果堵塞发生在下肢血管，就会引发下肢动脉硬化闭塞症。

但是，好好的血管为什么会堵呢？

一、大油大肉

大鱼大肉的饮食会摄入很多的油脂，除了人体需要的营养外，剩余的脂质沉积在血管里难以排出，血管就容易发生堵塞。

二、吸烟

三、高盐高糖饮食

高盐、高糖饮食会使血液又稠又黏，还会导致我们的血管壁细胞变皱。

四、熬夜

熬夜使人体不断分泌肾上腺素，肾上腺素会造成血管异常收缩，从而使血流速度变慢，导致血管压力增大。

五、不运动

不运动，多余的脂肪、胆固醇等成分排不出去，堆积在血液里使血液变稠。

一、调整饮食结构

不要吃太咸的食物，要低盐饮食，每天食盐的摄入量不能超过6克，太甜的食物、油脂太高的食物也不能多吃，还要戒烟限酒，很多癌症的发生都离不开吸烟，长期吸烟回导致动脉粥样硬化。

二、保证充足睡眠

最好可以保持7小时至8小时的睡眠时间，良好的睡眠可以放松精神，促进血液循环，睡眠不足会导致身体代谢紊乱。

三、坚持运动

运动的好处是不言而喻的，可以根据自身的情况选择合适的运动，比如慢跑、快走、游泳、骑自行车等等运动方式，每周运动3天至5天，每次运动不少于30分钟。

四、保持合理健康的体重

肥胖是很多疾病的诱发因素，比如常说的高血压、高血脂、高血糖等，这些疾病又会给血管增加负担，给血液循环增加阻力。

最后要提醒大家，不要去做那些所谓的疏通血管、排毒养颜的事情，因为我们的血管里根本就没有什么垃圾以及毒素，有的只是我们自身的代谢产物，但是大多数情况下都会被我们的器官代谢、分解并排出体外的，对我们身体没什么危害。之所以堵塞的原因已经说得很清楚了，出现问题必须及时去医院找医生就诊。