为什么糖耐量做的方法都不一样（糖耐的注意事项）

TANG NAN LIANG SHUAI CHA

糖 耐 量 筛 查

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对于孕妈来说

孕中期的检查仿佛就是升级打怪

除了大排畸，还有糖耐检查

一个不小心可能就要

被医生列入重点关注名单

这是为什么呢？

为了度过糖耐这一关，我连奶茶都戒了

01 为什么要做糖耐？

糖耐全称是糖耐量筛查，这项筛查主要是为了检查孕妇是否患有妊娠期糖尿病。

孕妈做糖耐量筛查时，如果发现有糖代谢问题，就可以及早预防治疗，尽可能降低妊娠期糖尿病对母婴的危害。

但如果没有及时检查、控制好血糖，就会造成妊娠期高血压、羊水过多、巨大胎儿、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖等情况的发生率增加，严重时甚至会导致胎死宫内。

因此，每一个准妈妈都应该重视糖耐!

02 糖耐的注意事项！

• 检查前三天正常活动、饮食，前一天晚上10点之后禁食禁水，至少空腹8小时。
• 检查当天，早点到医院，不要超过9点。建议喝糖水的时候小口小口的喝，5分钟内喝完。
• 喝第一口的时候，记住时间，一个小时后抽一次血，再隔一小时再抽一次血，这过程中不要吃任何东西，包括水。
• 因为要从前一天晚上开始禁食，孕妈可以自带些零食，做完检测后能吃一点，以补充体力，防止低血糖。

03 糖耐检查步骤

① 检查需抽3次血，先空腹抽取静脉血;

② 准备300ml温开水，将75g葡萄糖溶于300ml温开水中，5分钟内慢慢喝完;

③ 记住服用糖水的时间，然后每间隔1小时各抽取1次静脉血测血糖，一共采血2次；

④ 在间隔时间快到的时候，提前5分钟至抽血处等候;

⑤ 从喝完糖水到采血结束，不得进食任何食物，不能喝水，可以用水漱口。

04 糖耐结果怎么看？

正常糖耐量筛查参考范围

1、 空腹血糖值<5.1mmol/L;

2、 餐后1小时血糖值<10mmol/L;

3、 餐后2小时血糖<8.5mmol/L ;

以上任意一个血糖值达到或超过时，即可诊断为妊娠糖尿病。

05 糖耐注意事项

*1 在检查前坚持正常饮食习惯

孕妈在检查前一定要按照平常的饮食习惯进食，不可过多的摄入糖分，也不可因为检查而故意减少进食，使化验结果不准确，导致诊断有误差。

*2 检查前切忌剧烈运动

网上流传很多所谓通过糖耐检查的攻略，比如喝完糖水后多走动等。

但是剧烈运动会使人体交感神经兴奋，使血糖升高，因此，孕妈在检查前一定减少运动量，保持稳定的情绪。

最 后

如果检查出妊娠期糖尿病

孕妈也不要紧张

后期也可以通过医生的正确指导

监测自身和胎儿的健康

孕24-28周是糖耐的检查时间

孕妈们不要忘记哦