21岁女生大腿围多少正常(女性bmi越大越好吗)

前两天,隔壁桌美女同事给我发消息

女性bmi多少比较合适?

21岁女生大腿围多少正常(女性bmi越大越好吗)(1)

BMI?bmi是什么?

不回答显得我好无知

我赶紧去查了一下

原来不是我的问题

bmi是Body Mass Index

身体质量指数 (一种衡量身体质量的标准, 计算公式为: 体重kg÷身高㎡)

用小写bmi是错的

正确的缩写都是用大写BMI哦!

而且这种身体衡量指标,

只适用于18岁以上的成年人

儿童和青少年在生长发育期

BMI不能作为衡量指标

21岁女生大腿围多少正常(女性bmi越大越好吗)(2)

成年人BMI的正常值在18.5-23.9

计算方式是:用体重的公斤数除以身高米数的平方得到的数字

BMI低于18.5,考虑体重过轻

BMI达到24-27是体重过重

BMI在28-32之间属于肥胖

BMI超过32,就是非常肥胖的情况

所以BMI不是越高越好哦!

算一算你的BMI合格吗?

体重过重容易得高血压

体重过轻会营养不良 免疫力下降哦

21岁女生大腿围多少正常(女性bmi越大越好吗)(3)

看看例句吧:

Of the women, as many as 45 percent of those with normal BMI scores ( 20 to 25) actually had too high levels of inside fat .

在这些女性中,高达45%的体重指数正常(20到25分)的人实际上体内脂肪含量过高。

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