目前去痘印最有效方法（怎么去痘印最有效的方法）

怎么去痘印最有效的方法，这个是个很古老的话题了，但是对于痘痘患者来说，可能像一句歌词唱的：走遍千山和万水，一路走来不能回。。。

去痘真的是条不归路吗？

要想去痘印首先搞清楚怎么才能预防长痘，不要一边正在祛痘印，另一边痘痘又开始冒头了

以下两个原因可能女生最难避免所以引起长痘，

第一是因为经期的紊乱，女生经期的是女生一个排毒的一个时期，当然有很多女生呢，因为生活习惯不规律，很容易导致内分泌失调，这样就长痘了

第二呢，经常吃甜品也是很容易长痘的，所以说应该要节制，就是说尽量避免吃了一些甜品或者能量多的食物，并且还要多做适量的运动，消耗掉这些多余的能量

那么怎么样才能防止长痘呢？最重要的就是要避免肌肤油脂分泌过量，有什么方法呢？

第一卸妆要彻底就说很多女生都喜欢化妆，但是不喜欢卸妆，或者卸妆不彻底

有些女生为了维持自己的照骗美颜甚至不卸妆

卸妆是非常重要的，因为卸妆假如不彻底的话，肌肤的毛孔就会有很多的化学物质和物质残留这些有害肌肤健康的东西呢，会堵塞毛孔，引起肌肤发炎痘痘产生

第2 注意洗脸要认真就说我们一定要选择合适的清洁产品，认真地做清洁，定期地给脸部做一个深层的清洁

第三 控油抗氧化，油脂分泌旺盛是痘痘产生的一个主要原因，所以平常清洁肌肤的同时还要选择控油的产品，清除掉多余的油脂，避免产生更多的痘痘

第4 调整心态，就说心情好睡眠睡眠质量好，作息规律，那么肌肤也会好，这样长痘的几率就比较少

第五，避免食用一些高糖的食物，因为这些高糖会转化为大量的能量，这些能量就会过量了，就会转化成油脂皮脂，造成毛孔堵塞肌肤无法呼吸，引起炎症长痘

接下来就可以专心的去对付痘印

当然首先要分清楚痘印它分哪些类型？

痘印又分为两种：红色痘印和黑褐色痘印。

两种痘印的产生原理和机制存在着差别，红色痘印的根本原因在于痘痘虽然没了，但是皮下的炎症并没有消除干净，主要表现为在我们皮肤温度升高时，毛细血管扩张导致痘印会变得更红。

而黑褐色痘印是痘痘发炎后留下的色素沉淀，一般是由红痘印转变而来。

针对红痘印，需舒缓消炎，使用含金盏花、积雪草等成分的产品，能够预防炎症加重，有利于痘印的消退。

黑色痘印的小伙伴应该怎么办呢？

黑色痘印主要表现就是色素沉着，消除黑痘印的原理就是抑制和去除黑色素。可从下面几个方面祛除黑痘印：

1.避免直接晒太阳

从源头上可以减少产生黑色素的紫外线刺激，从现在开始，将紫外线拉黑。

2.刷酸去角质

增加皮肤的新陈代谢，分解黑色素。敏感肌的同学暂时不能做。

三个步骤：清洁（洁面）；祛印（刷酸）；防晒（美白）

作为饱受痘印折磨的童鞋，在平时的清洁上可能会大意，但清洁作为第一步，绝不可轻易忽视。

在洗面奶的选购上，要注意：温和不刺激。温和最不可小觑，刺激的成分会导致皮肤毛孔受损。除此之外，涂抹包含维C成分、烟酰胺、曲酸、熊果苷这些成分的产品对淡化黑色素有着不错的效果。

不过黑褐色痘印有时是需要美白产品和医美手段进行解决。