虾滑豆腐减脂汤做法（低脂高蛋白虾丸豆腐汤）

不晓得吃啥的可以看看我，虽然是减脂餐但味道还不错，看到的小仙女都暴瘦哦！今天来一道10分钟就能做出的低脂高蛋白虾丸豆腐汤！汤鲜味美，暖心暖胃，好喝还不胖哟！

用料：虾丸 适量

娃娃菜 适量

金针菇 适量

嫩豆腐 适量

盐、橄榄油或香油 适量

小葱花 适量

① 嫩豆腐切块,娃娃菜切片,金针菇洗净备用

② 水开下入虾丸煮熟,然后依次放入嫩豆腐、金针菇、娃娃菜煮熟,加适量的盐调味,滴入几滴香油或者橄榄油,出锅前再撒上小葱花即可.

③金针菇可以多煮一会儿，更软更好吃。

好吃不胖

低脂低卡

简单易做

暖心暖胃

汤很鲜美，低卡饱腹而且营养丰富，当晚餐再合适不过了，简简单单的快乐。推荐试一试

鲜掉眉毛

晚餐一定一定一定要吃！！我之前就是不吃晚饭，晚上运动瘦得很慢很慢！因为代谢受损，所以三餐真的非常重要，一定要吃，三餐都要吃得干净，吃饱，晚上运动完要补充蛋白质，无论多晚！！！