为什么上火会爆痘（长痘怎么就上火）

在中国，甭管懂不懂医，你稍微冒个痘儿，一准能给你断病：

“呀，兄弟，这是上火了。”

“哎呀，你这又上火了！”

你还得附和上一两句，“可不是，上火了！”

说到这里，我只能夸一句：真不愧是广东走出来的！这广东凉茶的精髓算是把握住了。但这天天挂嘴边的“上火”，到底指的是什么？怎么长痘就“上火”了？这些，你真的了解吗？

“上火”还真就是一种病

事实上，“上火”一词的出现最早是在明代《本草蒙荃quán》中关于“上火疮”的论述提到，到了清代，《王九峰医案·咳嗽》中出现了“咳嗽气喘，胸中气急且闷，多食不舒，甚则头面上火。”的说法，但都不是明确指的“上火”，到了清代黄述之《黄澹翁医案》中“中秋前一日，右关又有弦数之象，鼻塞，上火，皮外热汗，当微解之。”才明明确确提出“上火”一词。

这读着，是不是跟我们口中的“上火”像是那么回事？然而非也，“火”虽然为中医所爱，但“上火”还真就没有没人能准确说出这是个啥。若是你穿越到古代，提到“上火”一词，估计御医也得给你整懵了。

为了研究“上火”到底是个啥，指的啥，国家在2013年发起的973计划（国家重点基础研究发展计划）就将“上火”做为一项国家级研究项目。

在2014年通过对11281例居民以及12627例在校大学生关于“上火”的流行病学调查。大概过程可能是这样的：“医生，我上火了？”、“哪上火了？”、“我牙痛。”、“我便秘。”、“我喉咙痛。”

最后归结了关于“上火”的主要八个症状分别是：口干渴、眼干涩、咽喉肿痛、咽干、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便燥结、面部丘疱疹。

是不是看到最后一个“面部丘疱疹”了，这不就是指的“痘痘”嘛？所以长痘就是“上火”！

这结论还真就先别下，且看下“上火”的最终定义。

在经过了研究考证，最终将“上火”定义为一种容易反复、症状轻微的疾病，主要诱因是：精神紧张、过度劳累、辛热药食；主要症状是：口、舌、牙龈、咽喉、眼、鼻等头面部五官皮肤黏膜出现红肿热痛、溃疡。

简单点解释就是，口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、两眼发红、流鼻血、口干舌燥、大便干燥（便秘）等等症状出现时，恭喜你“上火”了。

“上火”会冒痘，但长痘不一定是“上火”

从上面，我们能够知道“上火”是一种病，累及的多是五官以及全身症状，冒痘只是顺带送的“赠礼”，并不是冒痘的主要原因，而是激发因素。

说白了痘痘是一种皮肤病，只要你体内雄性激素一多，皮肤油脂滋滋往外冒，但清洁又不到位，像灰尘死的细胞等等就会堵塞皮肤的毛囊口，细菌等微生物一安家，就会引来白细胞、吞噬细胞等炎症因子，两方一开战。不管你上不上火，这“痘痘”都给你冒定了。

所以，对于长痘，最主要的就是消除炎症以及抗感染，该用药的药，该戒口的戒口，该休息的休息。上不上火，你说了不算，但是长不长痘，你还是可以有所作为的。例如来点：口服米诺环素 外用过氧化苯甲酰，对付中重度痘痘，这可是杀招！