男生脸上长了痘痘该怎么治疗(男生脸上总是长痘痘)

说到痘痘,总是一个让人“气愤”的话题,这些烦人的小家伙,在脸上此起彼伏,不仅大大降低了颜值,也因为几颗显眼的痘痘,而突然失去自信,下面我们就来说一说关于男生脸上长了痘痘该怎么治疗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

男生脸上长了痘痘该怎么治疗(男生脸上总是长痘痘)

男生脸上长了痘痘该怎么治疗

说到痘痘,总是一个让人“气愤”的话题,这些烦人的小家伙,在脸上此起彼伏,不仅大大降低了颜值,也因为几颗显眼的痘痘,而突然失去自信。

So,当我颜值者可不行,心疼各位男生的地才君决定今天就要来代表月亮,消灭脸上那些恼人的痘痘,废话少说,攻略走起:

①.脸部痘痘的起因

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▲ 前额:

前额长痘代表自身的心火旺,以及体内循环有问题。可能因为日常生活压力大,过度劳心费神,造成心火过旺,脾气暴躁,导致肝脏排毒功能欠佳,通俗一点说呢,就是体内聚集了毒素。

● 局部应对:早睡早起,合理调整作息,减少酒精的摄入,可以多喝一点菊花茶降降火。

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▲ 鼻头:

鼻头长痘,能是由于胃火旺盛引起的,从而导致消化系统异常而引发痘痘的形成。

● 局部应对:应少吃冰冷食物,不要用手去挤痘痘,可以多吃一点含维生素B2、B6的食品来调理,等痘痘慢慢自然消除。

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▲ 左脸颊:

左边脸颊长痘,代表体内肝功能不顺畅,有热毒未排出。

● 局部应对:注意作息规律,保持心情愉快,少吃油腻辛辣食品,该吹冷空气就吹,别让身体长期处在闷热的环境中。为了加快体内毒素排出,可以每天早上起来喝一杯淡蜂蜜水来帮助排便哦。

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▲ 右脸颊:

右边脸颊长痘,代表体内肺功能失常。

● 局部应对:注意保养呼吸道,多呼吸新鲜空气,尽量避免使用芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

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▲ 双眉间

双眉间长痘双眉间长痘是胸闷,心律不整,心悸等引起的病症,是内分泌失调的表现。

● 局部应对:平时不要做太过激烈的运动,保持正常的作息,保持愉快心情。避免烟、酒、辛辣食品的摄入。

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▲ 唇周

唇周边长痘,可能是因为便秘导致体内毒素堆积,也有可能使用了含氟过量的牙膏。

● 局部应对:平时多吃高纤维的蔬菜水果,不要总是大鱼大肉,调整良好的饮食习惯。

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▲ 下巴:

下巴长痘代表体内内分泌严重失调。

● 局部应对:尽量避免情绪焦虑和紧张,保持愉快心情。还要注意少吃冰冷的东西,可以多喝水,加速促进体内细胞的排毒能力,对缓解下巴长痘有好处哒。

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▲ 太阳穴

太阳穴附近长痘,可能说明你最近的饮食中,有过多的加工食品,造成了胆囊阻塞。还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘痘的原因。

● 局部应对:健康饮食,多吃蔬菜瓜果,对于添加剂过量的食品,尽量杜绝。适量进行健康运动,放松心情,促进体内毒素排出。

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②.除了以上的局部痘痘应对策略,下面这些关于脸上痘痘的综合调理策略,也需要特别注意哦:

▲ 注意个人生活卫生

平时要注意脸部的清洁,如果是脸部油脂分泌旺盛的男生,一定要及时清理脸部的油脂,以免堆积堵塞毛孔,引发痘痘形成。

还有衣物的清洁要注意,特别是有衣领的衣物,因为衣领容易藏污垢,又容易与面部接触,引发细菌感染,所以,保持衣物的清洁也很重要。

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▲ 尽量少用发胶

相信不少男生出门前会弄个头发,抹点发蜡碰点发胶啥的。但其实发胶中含有的固定剂成分,一旦不小心喷到皮肤上,极容易造成毛孔阻塞,清洗起来也会比较麻烦哦。

所以,保持每日头发清洁干爽很重要,即使要喷发胶,也要注意避免与面部直接接触。

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▲ 枕巾、被套勤换洗

其实你知道吗,我们每日睡觉所接触的枕巾、被套都含有大量的螨虫、灰尘以及头皮屑等赃物病菌,长期的睡眠中接触到皮肤,让细菌在脸部滋生,也会引发痘痘。

所以,枕巾、被套要勤换洗,如果你的痘痘开始严重,建议每周一换最好哦。

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▲ 多吃蔬菜水果,多喝水

由于现代食品加工的疯狂,让我们在日常生活中会吃到不少油炸、膨化、腌制以及辛辣的食品,这些“垃圾食品”经过长期摄入,会在体内堆积毒素,且难排出,导致痘痘的形成。

所以,平时应该注意饮食搭配,多吃健康的绿色蔬菜和水果,摄入足够的维生素。除此之外,平日里还要多喝水,可以帮助体内排毒,形成健康的身体环境。

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▲ 千万不要用手挤痘痘

很多人看见痘痘冒出来,就会手贱去挤,看到痘痘爆出白色汁液很爽有木有。但其实这一点都不OK,本来手在日常使用频率就很高,细菌也众多,当你挤破了痘痘,手上的细菌就会顺着皮肤进入,可能引发更多的痘痘生长哦。

所以,切勿手贱,耐心很关键,要抱着必胜的“战痘”决心哦!

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怎么样,各位男生,关于长痘痘的原因和调理,你都Get了吗。最后地才君要说一句,消灭痘痘是个漫长而繁琐的过程,切勿操之过急,慢慢调整,相信有一天你会有一个完美好皮肤哦~

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