一周不重样沙拉的做法大全（午餐肉沙拉的花式做法）

春日减脂餐来分午餐肉沙拉，营养均衡，低脂又健康。

By 壹日壹记 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 小番茄 3个
• 球生菜 适量
• 紫甘蓝 少许
• 西兰花 少许
• 苦苣 少许
• 胡萝卜 少许
• 自制午餐肉 少许
• 丘比沙拉酱（蛋黄口味） 适量

做法步骤

1、先把需要的食材提前准备好。

2、小番茄洗净从中间对半切开。

3、紫甘蓝跟球生菜分别切丝备用。

4、苦苣洗净控干水分从中间切开。

5、胡萝卜切薄片也可以做成自己喜欢的形状。

6、午餐肉切丝或丁备用。

7、锅中提前烧一锅开水，待水开后放入胡萝卜跟西兰花焯水。

8、把所有食材放入碗中搅拌均匀装入盘中。

9、淋上适量丘比沙拉酱即可。

10、吃前搅拌均匀。

11、成品。

小贴士

午餐肉也可以直接放入锅中煎一下哦～

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