亲子互动手指小游戏锻炼大脑（老小孩小小孩怎么一起玩出好脑力）

每一个游戏，背后都是有儿童发展心理学的理论支撑的，也是我带着两个孩子和老人家一起体验过，确定真的好才分享出来的。下面看看老小孩，小小孩，怎么一起玩出好脑力？

在上周写完稿子后和社群、微博妈妈们聊天发现有几个大家的共同关心的点，就是感觉0-1岁的游戏似乎都很简单呢，一点都没有难度，1-2岁的游戏会不会也同样很简单，这样子的游戏到底有没有作用？

最简单的教育最美丽

我这几年陪玩的过程中，有一个很大的感触是，科学的陪玩对于很多人来说，是一个难度很大的活。可能对于天生比较细腻、敏感和强大的学习力妈妈们来说，这些都是平常事，但是对于很多娃爹（抱歉，把娃爹迅速且果断地归到了这类里）和孩子的爷爷奶奶、外公外婆来说，是一个他们一直不知道如何解决的门槛。

很多时候，陪玩，门道不是在玩，而是在陪。你如何和孩子在玩的过程中，在旁边恰到好处的引导他，恰到好处的启发他，这些是养育中微妙的门道。

一些妈妈们很善于观察，很多时候我们可以快速地看到孩子的微表情，而且我们是最长时间和孩子一起相处的人，所以当我们再看这些游戏的时候，我们脑海中浮现起来的，是游戏的相处细节和分寸，但是对于其他人来说，却不是这样子的。

游戏目的：锻炼孩子的平衡和秩序技能；强化孩子的肌肉力量和协调能力

操作要点：

1、如果孩子刚学会走路，平衡感和跨出的步伐还不太稳定。可以试着让孩子在笔直的线上行走，有助于孩子脑部的发展。

2、等孩子走得不错了之后，再试着画一条弯弯曲曲的线来走。

3、除了学走路，也可以学习停下来，还可以多试着换玩法。

我家哥哥Joshua在1岁的时候，那时候刚学会走，我带他去上了蒙特梭利的早教班。其中有一个固定的环节，就是踩线走。整一年的早教班，每周一次，一个小时的课时，其中有3分钟是留给踩线走的。

踩线走其实挺难的，理论上说，1岁孩子的大脑发展，很多已经可以维持身体的平衡，固定姿势，灵活的运用手脚了，但实际上，如果你给孩子划一条线，或者沿着家里的砖头缝之间的线条走，孩子能坚持的时间其实也没多久。

玩这个游戏的时候，我们还可以加入一些活动手脚的动作，比如当时老师会引导我们做很多模拟动作，比如学习小鱼S型游的姿势，手举高，倒后退走等等，这些细节的变化看似随性和随机，但其实是在刺激孩子的智力发展，会让孩子的脑神经的发育更加发达。

请你跟我这么做

游戏目的：培养孩子的肢体协调性，开拓孩子的创意和想象能力

实操要点：

1、让孩子观察老人走路方式，然后跟在后面学他走。

2、再请孩子模仿老人进行各种活动的情境：当他喝水的样子，他扫地的样子，他吃东西的样子……

3、等孩子熟悉规则后，让孩子来做动作，其他人来模仿

哥哥弟弟学会走路的时间不一样，但是表现都很相似，左右摇晃像只小企鹅，非常可爱。可能全部小孩子都差不多，但就是这么个走路还不太稳的小不点，却非常爱学别人走路。

我家爷爷走路爱把手放在背后，他们学着爷爷的样子把手放在背后，像个小干部，特别有趣。这便是孩子的模仿能力的发展。学习模仿他人的行为，让孩子可以好好观察，并且开始对重现和调整动作产生认同感。

所以别看「请你跟我这么做」很容易，其实它是一个玩法细节非常丰富的游戏。等孩子熟悉了基础的游戏规则之后，你要记得刺激孩子的玩法创意。

一种是让孩子来模仿被模仿者最引人注意的特质，比如我家哥哥模仿爷爷手放在背后的姿势，延伸开就是模仿老人进行各种活动的情境，喝水、扫地、吃东西等等；另一种是让孩子自己来设计动作，其他人模仿他。这个时候，你可以放一首音乐，让孩子来思考和做动作，其实开场很简单，但是你可能会发现，当你决定这么做之后，孩子就停不下来了。

「请你跟我这么做」可以很好地帮助孩子学习精细化运动、身体平衡、甚至还启发孩子和人的社交交流能力，而对于一些不怎么会陪玩的家人来说，或许还有一个更大的启发是，把主导权还给了孩子。

味觉冒险

游戏目的：通过比较物品之间的相似和不同，培养孩子的逻辑思维能力；丰富孩子的认知架构，整合五感发育

实操要点：

1、请老人准备各种各样的食物，分边放在小盘子里，例如：1/4颗橘子，几粒小颗粒坚果、一点面包、一点蔬菜粒等。

2、请孩子仔细观察区别和质感，并把每一样食物都仔细品尝一小口。难度高一点可以让孩子闭上眼睛，去抓瞎品尝

3、让孩子说出食物的味道，如果孩子不太会表达，也可以只用一个字甜、酸、干等代替。

4、把食物混合在一起，再让孩子尝一尝，感受一下味道有什么不同，哪一种吃法更好吃。

这几年都挺流行一个词叫做「食育」，其实是自然教育的一个范畴，包括从最简单的认识食物差异、到厨房烹饪、到复杂的餐桌礼仪等等。国内挺多幼儿园和早教机构都有开展这类型的课。但是在我看来，让孩子学习食育，享受食物带来的乐趣，还真的不需要特定去上一个食育早教班。

小婴儿加辅食后，我们就可以慢慢地通过辅食添加，来引导孩子去感知食物搭配和饮食习惯等。而等孩子一岁后，吃的东西越来越多，食物质地和结构越接近成人，日常生活中多和食物相关的游戏，比如这个味觉游戏，其实便是一个很重要的很基础的入门启蒙。特别对于一些饮食结构比较单一的孩子来说，这个是很好地对于孩子3、4岁挑食的预防游戏。

对于两岁之前的孩子来说，他是通过体验式的学习过程来掌握和丰富自己的认知架构的，说白了，就是要想让孩子更聪明，让孩子自己动动手，准没错。

小小指挥家

游戏目的：培养孩子的节奏感，建立孩子对音乐的初步认知

实操要点：

1、请老人拿一些小盆子小碗拿出来。

2、使用筷子敲击这些餐具，示范给孩子看。

3、如果孩子指盘子，老人就敲击盘子；如果孩子指碗，老人就敲击碗。如果家里有几个大人，可以一起玩，或更好玩。

4、孩子如果自己很感兴趣，想要尝试，不妨让他自己也来玩一下。

音乐启蒙怎么玩？很多家长从胎教就开始关心了，但是可能当你给肚子里的孩子播放了半年的莫扎特之后，会发现孩子出生后似乎也没有多容易带啊，还是一样很难睡觉，夜醒频繁等等。1岁以上的音乐启蒙也容易陷入这个误区。

我在上周的0-1岁的祖孙游戏中描述的场景，就是我们常见的老人家带孩子的音乐场景，觉得播放背景音乐就够了。播放合适孩子状态的背景音乐，的确是可以培养孩子的情绪和认知能力的，从脑神经科学家的角度来说，孩子对于音频和音色的分辨和记忆能力天生优于我们，但是仅仅只是播放背景音乐是不够的。

正因为早期的听觉刺激是孩子理解能力和语言发展能力的基本要素，所以我们要经常和孩子玩一些音乐游戏，比如我推荐的这个「小小指挥家」。玩的过程中，要记得注意两个要点：

跟小孩子玩音乐游戏，要重视随机性。可以让老人把孩子放在膝盖上，然后跟着儿歌或者童谣的旋律，摇摆晃动，也可以和孩子一起拿着锅碗瓢盆，敲敲打打，培养节奏感。除了锅碗瓢盆可以成为乐器，我们身体的各个部位也能成为乐器。老人还可以和孩子一起以拍手和拍膝的方式配合儿歌歌词做肢体节奏，让孩子不断地体验长与短、快与慢的节奏。这些随机组合，别看好像很没有章法，却是能让孩子体验音乐的丰富组合性里，大大增强好奇心和探索欲望。

跟小孩子玩音乐游戏，要重视微表情的即兴、放松和忘形。一个好的钢琴家在弹奏钢琴的时候，脑海中所浮现的，一定不会只有技巧和步骤，让整个旋律动人的，往往是演绎者的内心的丰富程度，这些指尖细微的差别，都会带来旋律的感染力的高低。投入是必备的心法，但有一点要注意的是，忘性、即兴和放松的音乐游戏，不等于疯狂的音乐互动。

我也有长辈亲戚和我抱怨，为什么孩子和他不亲，很多时候我都只能好委婉地告诉他，「我想孩子是被吓到了」。当长辈纳闷地问着我，祖孙两好好的玩游戏，怎么会吓到孩子，我还真的挺不好意思去和他解释的。

我那长辈亲戚，在跟孩子音乐互动的时候，其实特别用力，比如敲打锣鼓的时候发出特别高的、兴奋的声音，然后唱着语速极快的音乐，还为了让孩子更好地参与进来，不停地拉着孩子的手摇摆，结束的时候还用力地抱着孩子转圈圈……（瀑布汗）等下一次长辈亲戚再邀请孩子玩音乐游戏的时候，孩子就躲得远远的。这些，就是过渡刺激的「后遗症」。

小孩子因为情绪调节能力不够，对于2岁之前的孩子来说，他更需要安抚式的引导，比如轻柔对话和轻轻晃动等方式。我们要注意和孩子玩的过程中，我们的兴奋水平和孩子的兴奋水平是一致的，并密切留意孩子会不会被我们的热情吓到了，比如出现烦躁、逃避、或者抗拒等状态。

有时候孩子被吓到的当下没有表现，但是过几天当你想和孩子再玩这个游戏，发现孩子躲着你了，很多时候都是因为过渡刺激。这个原理适用于我们常见的，为什么平时孩子和你玩的好好的，突然拒绝和你玩了等等，如果孩子出现这个特征，不妨多追溯一下看看有没有给过孩子这样子的体验。

看完这2个理论和4个游戏，大家对1-2岁的祖孙游戏的玩法，有没有更高阶的理解？说说不会陪玩的人，如何陪玩才是科学的。

0-1岁的孩子，家庭关系是首位，所以基础是关系，搭建、认知和启蒙的理解是第一步，但是到了1岁 ，随着孩子年纪的增加，我们的陪玩上的心思需要匹配更为复杂的应变和调整，才能够跟得上孩子瞬息万变的发展状况。

同样都是一个游戏，每个人玩出来的效果不一样，个中的差别，恰恰是你怎么玩，你怎么陪，你怎么看。最好的引导，是脑海中有要点有心法，但是现实中还可以看到孩子。孩子在面对你的时候脸上任何一个细微的表情符号，都是他对你的互动的最直观的反馈。所以跟孩子参与活动的时候，一定要注意孩子的微表情哦。

,