肉烧茭白怎样做好吃窍门（红烧茭白的做法）

材料：茭白2根;葱;蒜;干辣椒;老抽1/2大匙;盐1/2小匙;糖1小匙;花椒粉1/4小匙;

红烧茭白做法和步骤

1茭白去皮后洗净切小块，葱、蒜、干辣椒切碎备用;锅中烧油，油开后放葱、蒜、干辣椒煸香;放茭白，加花椒粉翻炒几下;

2加老抽喷香后，加清水;开锅后加糖、盐调味;转小火焖煨收汁即可出锅。

3小贴士：茭白富含丰富的蛋白质、碳水化合物及微量元素，其维生素A和膳食纤维也相对较高。

4新鲜应景儿的蔬菜一直是花牛的首选，茭白，是花牛很喜欢的蔬菜。鲜美纯粹，把它和什么烧制都能吸入对方的鲜香，加上其本身的味道，实在是美味的食材。

5用本帮菜手法，以浓油赤酱、咸甜适中的口感;以红烧的方法烹饪。淡雅中浓香，又保持食物的原味。

6看着貌似有点浓稠，却不咸，稍有甜味，咸味适中;浓油齿酱就是这样的特点。拌米饭吃最佳的了。

7吃腻了大鱼大肉，年后的餐桌上来一道这样的江南小菜，也是不错的选择。