血小板减少患者要合理搭配食物（血小板减少症病友饮食可以这样吃）

白露过后，秋燥、秋凉逐渐显现，血小板减少症患者不仅要加强日常防护，还要在饮食上多费心思。那么血小板减少症病友都能吃些什么呢？

1、云耳猪肝汤

食材：猪肝（200g），云耳（20g），冲菜/菠菜两片，调料适量。

制法：将猪肝洗净切成薄片，放入小苏打粉水腌2小时后取出，再次清洗后吸取多余水分备用。将云耳用热水烫过后再过一遍冷水，剩下的冲菜（或其他小菜）切成碎丁。

水开后依次放入猪肝、云耳，根据自己的口味放入一些调味品，最后出国前将生育菜丁下锅，一分钟可即可熄火。

功效：汤品可以补充人体所需水分，缓解秋燥，而猪肝、云耳等材料利于肝血生成，促进血小板计数提升。

2、黄芪乌鸡

食材：乌鸡1只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。

制法：将鸡洗净（或直接让卖家处理干净） ，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。

功效：益精填骨髓，大补气血，对血小板减少症有较好的疗效。

3、红枣补血汤

食材：鸡血藤（20g），大枣（100g），鹌鹑蛋3枚。

制法：鸡血藤与大枣同时下水，将药渣捞出后放入鹌鹑蛋，病友可以吃鹌鹑蛋，喝汤饮，这个方法相对较为简单省事。

功效：该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。

以上就是适合血小板减少症患者的食材，家属可根据病人的口味习惯进行适当调整，食材也可以适当的进行添加，如玉米、枸杞等。但如果伴随其他病症，建议病友在食用前先咨询自己的主治医生，以免药食相冲。