昼夜交替温差大注意保暖添健康(初冬昼夜温差大)
最近天气逐渐转凉,昼夜温差大,无论是留言的肾友还是来挂门诊的肾友,很多都遭到了感冒的侵袭。今天我们就来谈谈 [感冒] 这件事。
对于普通人来说,感冒还算好对付多喝热水、多保暖,吃点药能好得快
但对移友们来说,就相对麻烦许多……
术后免疫功能低易感冒,感冒易发展为肺部感染,吃感冒药造成肝肾负担排斥、感染症状被误认为感冒……
先来了解下感冒
我们所见的感冒,基本都是上呼吸道感染。
>>>>病因
感冒主要因机体免疫力下降,如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒或细菌感染所致。
>>>>症状
感冒典型症状为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。
感冒需要预防吗?
感冒不能预防,而且不需要预防!
其实,适当的感冒是有一定好处的,特别对免疫系统还不完善的孩子来说,当病毒或细菌侵入机体时,免疫系统就会被调动起来,并且会保留下能够识别和防御这些入侵者的功能,以防止下一次感染。
当然这也不代表咱就可以随心所欲比如说冬天穿短袖...
美丽“冻”人咱可不提倡,真正有效的预防是注意生活习惯,提升身体素质!
1.平日要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。
2.衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。
3.注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
4.控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。
5.避免过劳,醉酒等诱发因素。
6.注意个人卫生,勤洗手。
7.多喝热水。
用药缓解感冒
不吃药预防感冒并不是鼓励大家一味死扛,当感冒严重时甚至会引起肺炎,这种情况下就需要用药来缓解症状。
当然,感冒药也不能乱吃,否则会造成肝肾损伤。
最好的方式就是对症下药,不混吃,不加量!可详细咨询医生后再用药!
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