孩子才能学到相应的知识和技能（每个孩子都能成为学习高手）

献给所有学生的学习宝典

3

有人认为，学霸靠天赋，成功靠运气。你也这么认为吗？

没有一个孩子不想成为学霸，不想获得学习上的成就感，只不过这对于你来说太难了，所以才会放弃。其实，想要学习好，很简单，只不过有些事情你不知道而已。

这个系列的主题就是一个——帮助你成为学习高手。

上一篇讲了：如何从错误中学习？

这一篇讲讲，如何提高学习效率？这一点大家一定非常关心。

1

你去看那些考上名校的学霸，其实未必是智商高，主要是心态好、方法妙。心态在前两篇已经讲了很多，这一篇重点讲讲，他们有什么学习妙招。

如果只用一句话总结，就是学霸的学习效率高。他们学习，事半功倍；而你的学习，事倍功半。

如何向学习要效率？今天重点谈三方面：一是向课堂要效率；二是向复习要效率；三是向能量要效率。虽然只是三个方面，其实已经涵盖了学习的所有阶段，这些方法妙招你如果都能做好，想不成为学霸都难。

但是，无论什么方法，最重要的不是听，而是做。一万次计划不如一次行动。只有行动才有结果，只有实践才出真知。

2

向课堂要效率

老师让一个北大学生，总结自己的学习经验，他说上课认真听讲。老师很奇怪，这么普通的建议，也是学习经验吗？他却很认真地对老师说：“您想一想，在您的课堂上，能够全神贯注45分钟听讲的有几个人？能够坚持30分钟的呢？有多少人上课走神溜号？”老师想了想，确实如此。

要想学习好，课堂最重要。

在课堂上，不同的学生有不同的状态：老师在以4G的速度讲，学神以Wifi的速度听，学霸以3G的速度记，有的学生以2G的速度看，有的学生听着听着就掉线了，有的学生一直处于飞行模式，少数学生压根就没开数据连接，甚至还有一开始上课就自动关机了……

上课听讲，这是一个学生最最基本的学习任务，而这个最简单的任务，已经成为学生成绩差别的分水岭。

不认真听讲，要么是态度问题，要么是能力问题；要么是听不懂，要么是自以为是。

老师面对那么多学生讲课，只能按照平均水平的进度。如果一个学生基础薄弱，接受能力比较慢，就跟不上老师的节奏，就听不懂。因为听不懂，所以无所事事，就会分神溜号，搞小动作。对于这类学生，不是因为分神溜号所以听不懂，而是有些地方跟不上，所以才会分神溜号，导致后面更多的听不懂。

对于这类学生，家长的办法是，送到补习班补课，或者送到培训班超前学。相对来说，前者还是差哪里补哪里，还有点作用。而后一种方式，有很大的风险。

为什么超前学有很大问题？

第一，在课堂上听不懂，为什么在培训班就能听懂？上课听不懂的主要原因，不是课堂上学的知识跟不上，而是之前的很多知识掌握得不好，所以更需要补差，巩固基础，而不是盲目超前学。

第二，如果一个学生基础不扎实，在培训班上听老师讲了一遍，貌似听懂了。等到课堂上老师正式讲解，他就自以为自己懂了，就分心溜号，更加不认真听讲。结果既没有真正搞明白，又费了两遍事儿。

第三，无论是培训班还是课堂上，都是被动听课，没有主动思考。很多学生听课的状态是，身体在这里，脑子早已飞到九霄云外。所以为什么补了那么多课，讲了那么多遍，成绩不但没提高，反而越学越差。

怎么办？

其实，向课堂要效率，最需要做的只有两件事：一是课前预习，二是课上提问。

很多家长和同学搞错了课前预习的目的。课前预习不是让你自己把新知识都学会，也不是让培训班的老师帮你学会，都提前学会了，还上什么课呢。预习真正的目的只有一个——发现问题。

明天要上哪门课，提前熟悉一下学习内容。自己搞不明白的，圈出来，作为上课听讲的重点。第二天上课，你带着目标去听课，就会更加专注。

宋代著名学者陆九渊说：“为学患无疑，疑则有进，小疑则小进，大疑则大进。”所有学习，都来自于好奇心。兴趣和热情是最好的老师，疑问是引发兴趣最好的工具。这个工具来自于哪里？就在书本上。只要你预习，就会碰到很多问题，当你带着问题去听课，课堂效果当然好。反之，如果你提前学过，自以为是，在课堂上只能是轰轰烈烈地走形式。

课前，需要做预习。在课堂上，你最需要做的，是积极提问、回答问题，这是大幅提高学习效率的最有效的方式，可惜很多同学做不到。原因很简单，他们怕丢脸。

主动回答问题，或者主动提问，都会出现一个结果，就是显得自己很愚蠢。别人都会就自己不会？如果回答错误怎么办？如果问的问题太简单怎么办？

孔子进太庙，每事问。有人说：谁说孔子懂礼啊？什么事都要问别人。孔子却说：这就是礼啊。知之为知之，不知为不知。一个不怕丢脸，勇于提问，不断增长知识的人，不会丢脸；相反，一个怕丢脸，不闻不问，自己毫无进步的人，才是真正的丢脸。

这还是前两篇提到的“固定型思维”和“成长型思维”的差别。固定型思维的人，认为任何表现都代表自己的能力，如果自己回答不上问题或者问了愚蠢的问题，那么自己就是一个笨蛋，自己永远也抬不起头来；相反，成长型思维的人，认为人的能力是不断成长的，现在不管我多么愚蠢和无知，只要我不会就学、不懂就问，我的本领就能不断提高。

你想知道自己课堂学习效率高不高，其实就问一个问题，你会不懂就问吗？

如果你带着疑问来到课堂，有明确的目标，没弄懂的地方就主动提问，积极回答老师的问题，这样的一堂课，怎么可能不全神贯注，怎么可能效率不高？

做到这几点，课堂上你已经事半功倍，领先不少。

3

向复习要效率

我们讲了课前预习、课上互动，现在课程结束了，之后的事情都是自己做主了，这时候更见真功夫。

即便是天才，也不能一遍就会。随着时间的推移，很多事情会慢慢忘记。以后我们会详细讲一讲大脑记忆的规律，这里，我们重点讲讲复习的几个关键阶段。

课后

课后复习，这是绝大多数同学最容易忽视的。

老师刚上完课，大脑还很活跃，如果趁热打铁，对刚学到的知识，进行一个快速地整理，这是效果最好的方式。后面我们会讲到康奈尔笔记法，都是要抓住课后这个黄金时间点，做快速的整理。

这个时间不用太长，只需要一两分钟，只要快速地梳理出关键词和课堂主线。别看只有一两分钟，这个学习效果比之后再复习高出十倍。

你想想，你刚学完，大脑对于很多新知识还处在兴奋状态，这就是趁热打铁；而如果你到了晚上写作业的时候再复习，就需要重新调动记忆，回忆之前的内容，相当于重新加热炉子，非常费功夫；如果你只是周末复习，那个遗忘的就更多了，可能都看不懂自己当时的笔记了；当然就更不用说很多同学从来都不复习……你看看，这就是从学霸到学渣的差距，小动作，大差距。

课后复习的灵魂是关键词，关键案例，关键主线。如果你能够用一两句话，把这几个关键词串联起来，那么这节课就没有白学，你就学到了七八分了。

作业

对于普通学生，作业是任务；对于学霸，作业是复习。

作业其实是检测你白天学习情况的试金石。作业的目的不是完成任务，不是例行公事，而是要从中发现问题，发现自己的薄弱点。

做作业之前，第一件事要做的，就是复习。先回顾一下今天学到的内容，课后整理的那一两句话，就是复习大纲。这一两句总结里面，有课程主线，有关键词，这就是拉纲举目。这样，你只需要花很少的时间，就可以高效地回顾完整个学习内容。然后，趁着热乎劲，抓紧写作业。

作业，一定要限时，甚至要争分夺秒。这个经验就叫做“作业考试化”。你不要碰到一个不会的问题就停下来，去翻书本。要先按照考试的节奏快速做一遍，个别不会的先圈出来，之后再逐一研究。

上一篇重点讲过拆解的思想，做作业也是如此，要把巩固知识点和攻克难点分开，因为不同问题需要不同方法，有的放矢才能事半功倍，对症下药才能药到病除。巩固知识点要快，作业考试化，是为了发现薄弱点，提高做题效率；攻克难点要稳，需要深度思考，是为了真正把难点消化吸收，提高学习效率。

如果有个别自己仍然不能解决的难点，也别浪费太多时间，还是要抱着不懂就问的精神，争取尽早问同学、问老师。懂得在学习中获得资源帮助，这也是一门重要的功课。当然，不是帮助你填上答案完成任务，而是帮助你真正把问题弄懂。

如果你只把作业当任务，你既浪费了时间又浪费了精力。

周末

平常时间安排的很满，只有周末，有大段的时间。

按照人类记忆的遗忘曲线，一周时间，很多记忆就慢慢消失了。所以，周末一定要找出一部分时间，做一次系统全面的本周回顾。回顾的要点，一是课后的总结大纲，二是每日的难点、重点、薄弱点。

跟平时写作业一样，周末也应该先复习，后写作业。完整复习之后，还是按照作业考试化的标准，快速完成，检测薄弱点是否都查漏补缺了。然后，再花一些时间，突破难点、重点。

除了这些之外，最重要的，是每周整理错题本。第二篇说过，从错误中学习是最重要的，甚至只有从错误中学习，才叫做真正的学习。

至于假期应该如何安排，以后有机会专门分享。假期本质上和周末差不多，都是自己的可控时间，要充分利用这些大段时间，做好系统性的回顾和整理，这都是实现弯道超车的关键期。

除了以上三个关键节点，还有一个复习节点，就是考试前。

考试复习

对于大多数学生而言，可能只有一次复习，就是考前复习。遗憾的是，这其实是所有复习环节中，最不重要的复习。为什么这么说呢？

你好好想一想，你在考前复习，主要的目的是什么？不就是临时抱佛脚，希望考个好分数嘛。好分数重要吗？没那么重要。什么重要，真正把知识学懂才重要。所以，平时的复习更重要的，因为那些复习，都是为了第一时间把知识学会弄懂。而这次靠前复习，只是为了提高考试成绩，真的不重要。

你现在可能已经非常熟悉一个词，成长型心态。对于有成长型心态的同学来说，考试只是检测知识的工具，目的是发现哪里会哪里不会。在高考之前，所有的考试成绩都没那么重要；甚至即便是高考，对于人生这场马拉松，也只是第一站而已。只要你有成长型心态，一次考试成绩的好坏都不重要，只有发现问题，学习成长，才是最重要的。

所以，你现在应该猜到了，最重要的复习节点是什么时候了吧？不是考试前的复习，而是考试后的复习。

考试前复习是为了考个好分数，考试后复习是为了真正把知识弄懂。考试不是学习的终点，不是成绩的句号，其实是真正学习的开始，是成绩提升的起点。你只有在十年寒窗中，用这样的心态去面对考试，才能让每一次考试，成为你成长路上的垫脚石，帮你赢得高考决战的胜利。

如果说前面的经验是，作业考试化，让你平时练好基本功，保持紧张状态。那么，现在我要给你忠告是，考试作业化。把考试只当成一次作业，一次系统全面的阶段性检测作业。因为只是作业，所以你可以战略上藐视敌人，战术上重视敌人。

既然是做作业，第一，你当然要复习，要回顾学过的知识，磨拳霍霍上战场，不打无准备之仗；第二，你当然可以平常心，既然是作业嘛，考好考坏不重要，就不会考试紧张，也不会患得患失。作业的目的是发现问题，发现知识的薄弱点、困难点；第三，考试成绩不重要，但是，发现的问题十分重要，一定要十二分的重视考试中出现的错误。因为，平时的考试，在形式上是最接近高考的，在正式考试状态中出现的错误，如果你不认真对待，一定会在高考考场上再现。你知道墨菲定律吗？你担心哪里会出问题，就一定会出问题。面对最终的高考决战，不要抱有任何侥幸心理。既然平时考试都发现了问题，就当做一个专题项目，集中精力搞懂搞通。

对于绝大部分知识点，远没有到拼天赋的程度，千万别拿天赋当作借口，放弃自己的努力。如果你有学习的方法，你的学习效率也会提高，你也会有天赋。

大多数学生只重视考前复习，忽视课后复习、周末总结和考后复盘。而这些看似微不足道的地方，才见真功夫，其实这就是学习秘籍。

3

向能量要效率

很多家长把孩子的空余时间都填满，晚上、周末都补课，假期也天天上培训班。有的同学很勤奋，起早贪黑，把时间都占满。这样有很大问题。

第一，这是被动吸收，不是主动思考。听课、补习，都是被动听讲，没有主动思考。前面说了，无论是课前预习、课上听讲，还是课后预习、定期复习，全都需要自己主动思考。没有独立思考，无论听什么，只会左耳进右耳出。学习最重要的，不是你听了多少，而是你会了多少，能做出多少题。听课只是被动输入，没有思考和输出的环节，输入一万遍也没用。

第二，时间占满了，没有休整的机会。人的大脑精力是有限的，如果没有时间休整，学习状态就差，学习效率就低。原本听一遍复习一遍就会的知识，你可能需要三遍四遍，还未必能弄懂。你最多能抢出来20%的时间，但是因此学习效率低了一半，这就得不偿失了。要想成绩好，首先睡足觉。

对于初中生、高中生，时间越是紧张，越不能在时间上做文章，而是向学习效率要时间，向身体能量要时间。你能做的，其实是能量管理。

很多学霸不只是学习好，身体素质也很好。他们往往都有一条经验，就是在脑子混乱的时候，就会出去跑跑步，打篮球踢足球，出一身汗，疲惫了身体，释放了压力，缓解了精神，之后很容易神清气爽，可以继续高效学习。

这还只是身体能量，对于学生来说，更重要的是心理能量。初高中生，本来也处在青春期，是身体和心理发育的敏感期。有些同学在初高中阶段，产生各种各样的心理问题，都是因为环境变化剧烈，学习压力太大，家庭环境也有问题，所以心理太压抑了，出现各种各样的问题。

一个人，只有具备强大的心理和身体能量，才能赢得考试的胜利，也才能赢得未来的人生。

4

没有一个学霸不勤奋，但勤奋只是成功的必要条件，不是充分条件。甚至，并不是越勤奋的人成绩越高。如果勤奋用错了地方，可能南辕北辙，越努力越糟糕。如果勤奋没有结果，只能越努力越心寒，最后彻底放弃。

勤奋还需巧劲，巧劲就是提高学习效率。学习效率能够让你事半功倍，聪明的勤奋才是真的勤奋。

通过今天的分享，我们知道：

• 课前预习是巧劲，能够让你上课有目标，听课效率翻倍；
• 课堂互动是巧劲，积极提问回答问题，能够让你上课专注，吸收效率再翻倍；
• 课后复习是巧劲，能够快速抓住课程重点，让你消化效率再翻倍；
• 作业复习是巧劲，巩固知识点，让你作业效率再翻倍；
• 周末复习是巧劲，能够系统回顾整理错题和难点。

这么多巧劲，再加上你的勤奋，你想不成为学习高手都难。因为在相同的时间内，你比别人的学习效率翻了十倍。别人就是不吃不喝不睡觉也撵不上你。

当然，勤奋、方法，都只是技巧，对你来说最重要的、最根本的，还是学习心态。如果你能够有成长型心态，能够不把预习当应付，不把作业当任务，不把考试当目标，而是把真正学懂知识作为目标，你一定能够从此逆袭，成绩突飞猛进。

我之后还会介绍很多实用落地的好方法，但还是最开始说的那句话，一万次计划不如一次行动。其实无论哪个方法，你只要扎扎实实地做到一点，你就能够有收获；两三点做到了，你的成绩能提高；大多数做到了，你就能成为学习高手；如果都能做到，那你一定就是学霸，因为，这就是那些学霸的经验总结啊。

心动千遍，不如行动一遍。年轻人，干起来吧。

能够看到这里的同学，无论现在成绩如何，以后都会成为学习高手。首先是因为你足够有耐心，有韧性。枯燥的长文哪有游戏短视频有意思啊。但人生不就是这样吗？能够从真实的生活中找到游戏乐趣的人，才是真的牛人。如果你不仅看到这里，还很兴奋和激动，从此立志要成为学习高手，那么恭喜你，你早晚会成为真的学霸。

上天只救有缘者，佛门不渡无缘人。老天只帮助那些自助的人，没有任何人能够帮到你，只有你自己，才是你人生牌局中最大的那张牌。想赢下人生这场游戏，从相信自己开始。

这一篇先到这里，同学们，下篇再见。

北山读书

,