宝宝的手指食物怎么做（12月龄以上宝宝手指食物食谱）

自制宝宝鸡肉蔬菜肠【适合12个月龄以上的宝宝】

营养贴士：

鸡胸肉易被宝宝吸收利用，强壮身体。 玉米含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等，且在鸡肠起到香甜的调味作用，宝宝闻着就会想吃。

食材准备

1、准备所有食材,鸡胸肉洗净沥去血水后,切成小块

2、将鸡胸肉放入到料理机中搅成肉糜

3、肉馅搅拌好后取出,放入碗中备用

4、将肉馅、30g淀粉、23g蛋清和盐,糖放在一起开始顺时针搅拌（12个月龄以上宝宝可以根据口味少添加一点盐调味）

5、再放入玉米粒,搅拌成这种稀稠度就可以

6、将搅拌好的肉馅放入到裱花袋中,放入冰箱冷藏1小时

7、用剪刀将裱花袋剪去一个口

8、稍微用力挤压裱花袋,将肉馅挤到模具中

9、将挤好的鸡肉肠模具盖好,放入到蒸锅中火蒸18分钟左右

10、蒸好后,脱模即可

11、一次吃不了，可以放到冰箱冷冻起来，用这样的宝宝辅食密实袋即可。

小猫叮嘱

给宝宝吃的时候，切成片或者直接拿在手里吃，作为手指食物都可以，平时给宝宝煮面或者炒菜的时候都可以用得上，建议冷冻一周内吃完。