胃炎禁忌三种食物（酸性食物会导致胃炎）

胃炎对生活造成了极大的影响，是一种比较常见的肠胃疾病，会引起胃部的不适。了解关于胃炎的知识，对于疾病的治疗和预防是非常有帮助的。有一些关于胃炎的误区，误导了很多人，也可能影响胃炎的防治。

1、胃炎是由压力引起的

尽管心理因素会加剧胃炎导致的疼痛以及许多其他健康问题，但没有足够的证据表明压力是导致胃炎的原因。压力导致的脾气暴躁和焦虑感会暂时增加胃酸分泌，如果患有胃炎的话，这会加剧疼痛等症状。

2、饮食不规律会引起胃炎

饮食不规律对肠胃健康是不利的，但是不会直接导致胃炎。长期饮食无规律会导致胃液对胃壁的刺激，会加剧胃炎的症状。每天按时吃饭，注意营养搭配，少吃零食，却可以缓解胃炎的症状。

3、吸烟不会对胃炎有影响

吸烟对健康的影响是非常大的。大多数人不会将吸烟与胃炎联系在一起，但是香烟中的尼古丁和其他毒素会增加胃酸的产生，可能引起胃炎。除此之外，吸烟还可能引起食道癌，胰腺癌和胃癌等。

4、儿童不会得胃炎

任何人都可能患上胃炎，儿童也不例外。幽门螺杆菌会导致胃炎，如果感染了幽门螺杆菌，儿童也容易患上胃炎。如果儿童饮食不规律，经常吃不健康的食物，比如含饱和脂肪食物和碳酸饮料等，会增加胃酸度和胃酸分泌，这些都会增加胃炎的风险。

5、止痛药可以帮助减轻胃炎

如果患有胃炎，经常胃痛的话，可能会服用止痛药和消炎药来缓解症状，但是经常服用止痛药的话会削弱胃部的防御能力，可能会加重病情。此外，这些药物也会影响肠道健康，会损害消化系统的健康。

6、酸性食物会导致胃炎

酸性食物本身不会增加胃酸，不足以引起胃炎。但是酸性食物会刺激胃壁，引起胃食管反流并引起一些症状，例如腹部灼热感，烧心和腹胀。如果患有胃炎的话，最好注意哪些食物反复给您带来消化问题，平时的饮食中注意避免。

7、胃炎和感染无关

很多情况下，胃炎是由细菌感染引起的。存在于胃壁中的幽门螺杆菌的细菌会会引起胃壁的永久性炎症，可能会导致胃炎，溃疡和胃癌。在这种情况下，只有消除细菌感染，才可以治疗好胃炎。

8、抗酸药能够治疗胃炎

抗酸药可以缓解胃炎的症状，但不能治愈胃炎，而且抗酸药也有一定的副作用。胃酸可以抵抗食物中的病原体，抗酸药会阻止胃酸的产生，这样微生物可能会引起感染，导致各种疾病。

胃病很折磨人，会影响生活质量。胃炎作为常见的胃病之一，发病率也比较高。如果不及时治疗的话，胃炎会变得更严重，也可能引发其他的并发症。改变生活方式，如避免吸烟和过量饮酒，少吃酸性食物，对于胃炎的治疗可以起到关键的作用。

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参考资料：

《胃炎严重吗，是不是都要“消炎”？你们误解了胃炎很多年！》，吉米大夫，2019-01-07

《胃炎的知识误区和胃炎的预防小妙招》，名医在线説，2020-09-02