体育公开课比较新颖的热身小游戏（两个简单又有趣的体育课自编游戏）

体育游戏在义务教育阶段的体育课程中占有重要位置，尤其在经历过Spark课程培训后，更加深切的感觉到游戏的运用对学生积极参加体育运动产生的积极作用。为此大本营准备为大家推送一些实用的体育游戏内容，既可以作为您课程的素材，同时为您提供一些创设游戏的思路：

游 戏 一

游戏名称： 比谁人多

游戏目的： 发展学生的上肢及腰腹力量。

游戏方法：将学生按5-7人分成小组。要求学生再做腹撑情况下，通过叠加完成人与人的连接，并以参与人数多、支撑时间最久获胜。

规则: 1.人与人之间叠加连接。

2.同组人员在腹撑中除手脚着地外，无其他部位着地后开始计时。

3.参与人数最少，完成时间最短的队伍集体做原地纵跳。

教学建议:

此游戏前可以利用听数抱团进行自由分组，进行接下来的活动。

小思考：在游戏设计时，可以将两个或多个游戏进行连接来一方面丰富教学内容，一方面可以方便教学组织。

此游戏中可以通过曲臂、起来增加难度。

小思考：

素质练习类游戏在设计时要注重对练习强度和练习量的考虑，通过增加难度或次数来达到游戏带来的练习效果。

创编拓展：

“比谁人多”是借助健美操中多人配合的难度动作的练习，激发学生实践尝试，在摸索探究完成任务中达到锻炼肢体及核心力量的目的。转移学生的注意力，进而消除学生对动作本身带来的身体疲劳，促使他们精力全部集中在探究如何更好的完成任务上，从而达到良好的锻炼目的。在了解SPARK课程理念后，可以激发自己创设其他一些锻炼手臂及核心力量的练习。例如，两人或三人成俯撑进行石头剪子布、拍手击掌，也可以借助器材北方冬天有天然雪球，南方可以让学生自制纸团或小沙袋，进行“小球”传递或射门游戏，并进一步增加学生练习强度，比如“石头剪子布”输者可以在每次支撑后完成相应所输数字的俯卧撑，来增加练习次数。

课堂实录

四人“一字”组：

四人“人字”组

四人“人字”组

游戏拓展

“推雪球”或“射门球”

你拍一，我拍一”或“石头剪子布”

上述游戏是小编教学使用实录，下一游戏内容是在搜集素材中找到的，将相关内容进行整理，并借用其游戏视频供大家更直观了解。

游戏二

游戏名称：排山倒海

游戏目的： 发展学生的奔跑、灵敏素质和快速动作的能力。

场地器材：一块空地，胶带做标志线、4根跳绳。

游戏方法： 将学生分成10人一组，每组均等两纵队，两人为搭档。将标志线用胶带设置到距离排头10米左右位置，并将跳绳展开放在其上方。每组第一对搭档奔跑至标志线后，各扯跳绳一段，以最快速度通过本组同学脚下，组内同学需要跳跃完成过绳，两位学生通过最后两名学生后反方向抬起绳，其他学生下蹲等待跳绳通过，两位学生到达标志线放绳后返回，与排头两位学生击掌后完成交替到排尾。击掌同学完成上述操作，循环传接一轮，看哪组最先完成。

领绳

“排山”——起跳

“倒海”——下蹲

规则: (1)组间学生完成击掌算是交接，绳子要放到原标志线上。

(2)组内学生双腿同时跳跃完成过绳。

教学建议:

(1)为了提高学生的兴趣，可以改变组内学生的跳跃状态，可以采用双腿跳、单腿跳、手拉手跳跃等。

小思考：增加动作本身难度来提高学生的练习强度。

(2)拿绳学生可以采用侧步跑。

小思考：

双向学生都可以考虑如何提高练习强度。

动态演示：

教学实录：

创编拓展：在游戏过程中，学生易兴奋，在对比其他队的完成进度中，精力集中在快速完成本组内容。游戏创编中注重了全员的参与性，对比性，通过“排山”和“倒海”两个连接紧密的跳与蹲的动作，增加练习的密度，提高学生的练习密度以及全员参与度，达到良好的练习效果。

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