敷面膜的几条误区你中了吗（关于敷面膜的那点事儿）

作者|coco

编辑|coco

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现在面膜已经成为各位小仙女护肤的日常了，几乎天天都要敷面膜。

早已经把敷面膜变成了一项日常生活中的仪式，如果一天不敷面膜的话，罪恶感就会飙升，感觉对不起自己了。

但是，面膜真的有这么神奇吗？真的是需要天天敷的吗？

虽然它的宣称的功效有很多，美白祛斑、补水保湿、紧致提拉、清洁、修复······

但其实根本没有宣传中那么多的功效……它的主要功效只有一个：叫做暂时补水。

也就是：帮你湿润角质层。

在我们的皮肤最外层，有角质层，在健康状态下有20%的成分是水。然后在角质层的外面，还有皮脂膜，正常状态下是有一定的保湿锁水的功能。

但是当角质层干燥萎缩或者是皮脂分泌不足的时候，皮肤的水分就很容易流失，这时皮肤就会干燥。

所以，这时候敷面膜就起到了作用，用面膜里的水分来湿润角质层，增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。

这样子一来，角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐，在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。

这就是你为什么每次敷完面膜都会觉得皮肤变白了，变细嫩了。

但事实上这些水分只是暂时停留在角质层了，并没有真的进去深层皮肤。所以，敷完面膜之后记得及时涂抹保湿产品，帮助皮肤保持水分就可以了。

但是这时！有人会觉得，那我一天敷几次面膜，不就可以持续补水保湿了吗？

no！并不是！

面膜敷多了，反而会造成皮肤结构疏松，屏障保护作用变弱，更加容易受损伤。

那我们应该怎么样正确敷面膜呢？

1、新面膜不要直接上脸使用

如果是一种以前没有使用过的面膜，一定要先在耳后试一下，确定一下有没有过敏的情况。毕竟每个人的肤质都不一样，如果等敷完才发现过敏的话就得不偿失了。记住，要先试用！

2、洗脸后不要直接敷面膜

刚刚洗过脸的时候，皮肤比较干燥，直接贴面膜会让皮肤吃不消，因此基础的补水不能少。况且化妆水会帮助后续面膜更好地吸收，所以不能直接敷面膜。

3、敷面膜的时间段

因为不同时间段内，人体的身体状况也是不一样的，想要将面膜的功效发挥到最大的话，可以选择一下最佳时间段敷面膜。

①早晨9:00-11:00，这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分容易被吸收。 ②晚上9:30-11:30，这个时间段是人体三焦经运行的时间，也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。

4、面膜不要敷太久

敷脸时间大多是15~20分钟左右，拿下来前还有一点点湿湿的感觉，才能够有最好的效果。如果时间太久，也会对角质层造成伤害，时间长了就变成敏感肌。不要等到面膜纸干掉才舍得揭面膜。

5、敷完面膜要洗脸

除非是明确标志免洗的面膜，不然不管是什么面膜，敷完之后都要洗脸。因为面膜中含有很多的精华液，超高的养分会把空气隔绝。长时间停留在脸上，容易闷痘和堵塞毛孔，也会使肌肤变得敏感脆弱。所以敷完面膜后，用清水洗干净即可。

6、敷完面膜使用面霜锁水

敷面膜只是一个补水的过程，最后还需要涂面霜才能更好地锁住水分，这样才能把面膜的功效发挥到最大。

7、不要天天敷面膜

天天敷面膜，反而会发生“皮肤过度水合”，损伤角质层，皮肤会变薄变脆弱。

干性皮肤：平时多敷补水面膜，一般2天一次，敷面膜前最好可以先擦爽肤水。

油性皮肤：建议3天敷一次补水控油的面膜，每周还需敷一次清洁面膜，油皮不适合敷高浓度滋养的面膜，不然特别容易长痘痘。

敏感肌肤：因为敏感肌肤角质层很薄，很容易受到刺激，最好不要敷刺激性较大的美白面膜、祛斑面膜等，尽量去选择比较清爽温和、抗过敏的面膜，一周敷2次。

8、洗澡时别敷面膜

很多女生觉得泡澡的时候敷面膜非常享受，可事实是效果会大打折扣。首先，洗澡时产生的大量水汽会使面膜难以贴合皮肤；其次，洗澡时毛孔大张，敷面膜对皮肤来说过于刺激，“冰火两重天”对皮肤来说可不是什么好事。建议洗完澡后半小时内敷面膜，最有利于吸收。

9、不要太纠结面膜的功效

面膜千万种，百用是补水。 通过浸湿角质层、形成封闭膜，面膜能使皮肤看起来水嫩剔透，甚至有变白的错觉。 偶尔敷一下面膜，救个急还行，至于其他功效，就别抱太大期待了。 尤其是看到号称美白祛痘的面膜，一定要警惕它的成分了。

10、不要用手工面膜

自制产品有巨大的安全隐患，你根本不知道在做它的过程中混进了多少细菌。另外，很多材料比如蔬菜水果，本身就含有光敏感物质，涂到脸上反而会引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏，还不如吃下去有营养。对于各种“手工制”、“纯天然”和“原生态”，要谨慎再谨慎，能不用就不用。

好的，关于敷面膜的知识就讲完了，你踩雷了吗？

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小编：coco

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