五谷杂粮菜粥(五谷杂粮粥厨房致欲系)

五谷杂粮菜粥(五谷杂粮粥厨房致欲系)(1)

在我家粥是桌上常客,它虽然做法简单,营养却是非常丰富。很开心可以得到这次苏泊尔珐琅锅的试用,真是爱不释手,锅一到手就立马用它熬了一锅五谷杂粮粥,喜欢什么放什么,家里有什么煮什么,喜欢这种随性的生活。

难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟

主料

红枣3颗 红豆20g
绿豆20g 大米20g
小米20g 黑米20g
莲子20g 花生20g
葡萄干20g

五谷杂粮粥#厨房致欲系#的做法步骤

五谷杂粮菜粥(五谷杂粮粥厨房致欲系)(2)

1. 准备食材,淘洗干净。

五谷杂粮菜粥(五谷杂粮粥厨房致欲系)(3)

2. 放入苏泊尔珐琅锅内,加入适量水。大火烧开,小火熬煮40分钟即可。

五谷杂粮菜粥(五谷杂粮粥厨房致欲系)(4)

3. 苏泊尔珐琅锅锅身非常厚实,加厚锅底可以提供更多热量,让食材受热更均匀。小火慢炖,让每一种食材都充分释放自己的营养。其实在熬粥的时候,我全程都是盖着锅盖的,小火熬煮,根本不用担心溢锅。苏泊尔珐琅锅锅盖的内循环滴水设计,让营养保留更充分。

五谷杂粮菜粥(五谷杂粮粥厨房致欲系)(5)

4. 颜值超高哦,放在桌上都是一道美景。

五谷杂粮菜粥(五谷杂粮粥厨房致欲系)(6)

5. 一碗营养丰富的五谷杂粮粥就做好啦,忍不住喝了好几碗。

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