毛孔粗大自己不可逆吗（毛孔粗大之后真的不可逆吗）

毛孔粗大是可逆的。

就看你能不能坚持下来，怕就怕你懒，坚持两天就不执行了。

让你毛孔变粗大最主要的原因就是年龄增长（老化、青春期激素上调）

而且这一观点当时在日本也有证实。

在一项 138例日本健康患者(年龄 10 ～ 70 岁) 中发现这种钟乳石样外观的程度与年龄增长( 老 化) 具有很大的相关性。

目前主流的观点，造成毛孔粗大有三点原因：

1.皮脂腺分泌旺盛

很多人小学的时候皮肤还像剥了皮的鸡蛋白一样，一上了初中，先是鼻翼两侧开始出现黑头，之后再发展到脸颊。

这两个部位也是皮脂腺最发达的两个部位。

罪魁祸首就是激素以及胰岛素生长因子。

激素可以激活皮脂腺分泌，胰岛素激活皮脂腺的脂肪生成。

一个生产动力，一个生产原料，简直绝配。

2. 每个毛孔周围的皮肤组织开始发生老化、松弛。

这一点很好理解的，老化松弛，毛孔周边缺乏组织弹性，自然收缩，周围结构收缩，毛孔的那个孔洞也就自然变大了。

这个和老化有直接关系。

3. 毛囊肥大

接下来说改善办法吧

1、减少皮脂腺分泌

脸上油脂少的人，毛孔一般都不会大。

油脂多了容易有角栓黑头，毛孔也就撑大了。

油脂少的但是脸干的姑娘，毛孔周围组织容易老化松弛，所以毛孔也会大。

油脂多的先用维甲A酸先控油。

维甲A酸的产物目前在皮肤领域很被认可，有实验报告城，维甲A酸在体外体内实验证明可以减少90%的皮脂腺分泌。

市面上比较成熟的维甲A酸产品有维A酸乳膏（外用）和异维A酸软胶囊（内服），不要乱用一些乱七八糟的护肤品，一方面这些护肤品没有文献实验做背书，疗效真的因人而异，另一方面你去买药可以得到医生的专业指导，这些指导柜姐可不会，柜姐只晓得让你买买买。

2. 戒糖

老生常谈...忽然想明白一件事情为什么护肤品买的火，因为戒糖吃药抹药这种事情有点难，尤其是戒糖，不吃高碳水简直要杀死人。

人只要一饿，饿是一种很原始的感觉，然后脑子可能也就不转了，只想着吃东西充饥。

胖的人一般还觉得光充饥不行，一定要吃高碳水的才有满足感，戒糖真滴有点难，而且看不见摸不着，见效慢，相对而言用起护肤品更加简单，有钱就行，效果虽然没有戒糖好，但有改善作用........

高碳水会刺激胰岛素分泌，胰岛素增加了，皮脂分泌也就旺盛了.....

3. 光电

既然导致毛孔变大大部分原因是因为皮脂，那我把皮脂破坏了行不行？

破坏一点可以，但是全部破坏掉，你的脸就完蛋了.....

医美里面有一个仪器叫做PDT，是一种光电仪器，一个疗程之后能减少18%皮脂分泌量。

4. 激光

激光有很多，比如强脉冲光、Q开关及长脉宽、剥脱性点阵激光、非剥脱性点阵激光、点阵射频。

数据来自中国激光医疗学杂志2018年6月第27卷第三期《面部毛孔粗大的光电治疗进展》

文献里面都证实，非剥脱性点阵激光对毛孔粗大的改善最佳，治疗三次以上（一个疗程）基本可以改善40%以上的皮脂分泌，情况好的话可以达到67%。

点阵激光的原理就是刺激胶原蛋白.

戒糖的也是为了减少胶原蛋白的降解速度，

你每吃一口甜食，你的脸上就少了一份胶原蛋白，你自己品品还吃不吃了？？？

最后一点建议

1.生活规律上少喝一杯奶茶，少吃一口慕斯。

2.异维A酸软胶囊自己去药店视情况而定，应该是有禁忌症的。

维A酸乳膏可以晚上用，最重要的是便宜。

3.干皮老化严重的、油脂分泌旺盛的、不是敏感肌的可以试一试非剥脱点阵激光，

如果你脸上还有痘坑，那直接上剥脱性的吧，也是有同样效果的，还能改善痘坑，就是疼，男孩子都会叫几声的那种。

最后几点忠告

市面上的烂面膜别乱用，什么日本的韩国的，还有那些洁面仪。

敏感肌真的是自己造出来的，化妆品商也是鼓吹让你们买买买......

用护肤品成分也别太复杂，根据自己皮肤情况来定。

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