乐观是我们需有的人生态度（是一个人最优秀的品质）

文\一藻

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罗曼•罗兰说：

“一个人如果能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。 ”

人生，风雨不断，拥有乐观的精神，就像拥有了一把保护伞。

人要坚强地活下去，就要学会乐观地看待生活。

就像那句很美的诗：

“世界以痛吻我，我却报之以歌！”

乐观的人，更年轻

作家村上春树说：

“一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。”

让人变老的，不是时间，而是心境。

你的心境有多苍老，你的外貌就有多颓败！

1959年，科学家做实验，将一群老人放到某种情景中，暗示他们比真实年龄年轻二十岁。

一段时间后，他们的智力，视力和听力水平，都恢复到了二十年前的状态。

想想你是什么时候变老的？是在别人的嘴里变老的吗？

科学研究表明，如果一个人不断被暗示，身体不好，那么他的身体就真的会变得不好。

乐观且积极的生活态度，不仅会让你更加健康，也会让你显得更加年轻。

心理学这一伟大的发现告诉我们：人可以选择他想要的思考模式。

如果你想变得更加健康，首先要从内心深处认为自己是健康的。

同样的道理，如果你想要幸福，也要从内心承认自己，接受自己，暗示自己是幸福的。

这样的训练，会让你渐渐摆脱悲观主义，成为一个乐观全新的自己。

乐观的人，更自信

西方有句俗语：

“没有谁是万能的，哪怕他是上帝！”

尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的优点，也有自己的缺点。

悲观的人，习惯拿自己的缺点去和他人的优点比较。

那个人比我聪明，那个人比我富有，那个人比我美丽……

所以，“我”是卑微的！

乐观的人，会避免这种负面的比较。

他们更善于发现自己的优点，欣赏自己的才华，从而将其发挥到极致。

曾经，有个女孩画画非常好，但是，她却非常自卑，因为她很胖。

有一次，美术老师赞美她说：“你的画真棒，你是我教过的最优秀的学生。”

女孩愣了一下，然后低声地说：“不，我很糟糕，我这么胖！”

听完女孩的话，老师更加温和地对女孩说：“不，你很优秀。这个世界上，每个人都是独一无二的，那些身材好的，却未必有你的画画才华。你无需感到自卑，你就是最好的自己。”

听了老师的话，女孩不再纠结自己的身材，而是把所有的精力，放在了画画上，后来她成了一名非常优秀的画家。

我的地盘，我做主！

自己的价值，无需通过比较，抬高或者贬低。

相信自己，努力发挥自己的优点，你就是最棒的。

乐观的人，更容易得到幸福

在《人间值得》这本书中，作者中村恒子说道：

“人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影中。”

作为心理医生，对此，她深有感悟。

在治疗抑郁症的时候，为了安抚重症患者的情绪起伏，通常她会给他们开镇定剂之类的药物。

不过，要想让患者彻底消除痛苦的记忆，还要靠他们自己。

尽量不要胡思乱想，保持必要的忙碌，学习新的技能，这些都是乐观积极的生活态度。

保持这种生活态度，幸福就会慢慢地积累，生活也会过得丰富多彩。

对于乐观的人来说，生活总是充满了乐趣，而对于悲观的人来说，生活总是被各种琐事烦心。

乐观，是一种能力，更是人生的智慧。

从今天起，放下过去，放下忧伤，放下纠结的小情绪，努力让自己成为一个乐观的人，享受每一个珍贵的当下。

正如佛教的一句话：

“即便明天是世界末日，今夜我也要在园中种满莲花。”

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