颈椎病严重时能按摩吗（建议不要轻易按摩）

很多人天天看着电脑，一坐就是一白天。还有很多人低头抱着手机，一刷就是一上午。面对这种情况，不少人脖子都会出现不舒服，酸痛僵硬，去医院一检查，当被医生诊断为颈椎病时，问得最多的问题便是：大夫，按摩能不能治疗颈椎病呢？

其实，这需要根据颈椎病的类型而决定。

如果是轴性颈椎病，那么按摩是可以解决症状的。轴性颈椎病主要的表现就是颈椎棘突旁的肌肉以及颈肩部的肌肉劳损，它是一种慢性炎症，那么按摩时就可以帮助我们让肌肉放松，减少肌肉的张力、紧张程度。此外，还可以促进肌肉的血液循环。因此，这时采用按摩是可以的，但是如果按摩的手劲太大，可能按摩时觉得很舒服，按摩两三天以后，就会觉得颈部的僵硬程度更加重了，这个时候很多人都会选择再去按摩，那么多次反复的按摩，就会导致颈部周围肌肉的纤维化。由于按摩以后颈部的肌肉，会有一个短时间的水肿，所以说如果要按摩，建议按摩后可以适当地冷敷一下。

如果是神经根型颈椎病或脊髓型颈椎病，按摩就一定要谨慎了，可能按摩后会加重病情。由于我们的神经根从颈部的椎间孔发出以后，它是在肌肉中间钻行的，那么它在肌肉和肌肉接缝的地方，也就是神经根钻出来的地方受到卡压了。这时外周的肌肉再给它进行按摩，肌肉就会反弹性水肿，会进一步导致神经根的二次卡压，这样反而会加重神经根的水肿。因此，神经根型的颈椎病，是不太建议按摩的。

而脊髓型颈椎病是由于颈椎脊柱以及周围一些结构的增生，如小关节突内聚、椎间盘中央型的突出或者黄韧带的钙化等，总之是压迫了脊髓神经。此外，脊髓神经是中枢神经，管控范围非常广泛，也是非常重要的。按摩过程中，如果力量太大，则会导致颈椎轻微的错位，或者错动前后稳定性不好的错位，从而会对脊髓导致一些创伤性的水肿，严重者可能会导致高位截瘫。因此，脊髓型的颈椎病，也一定要谨慎按摩。

总之，按摩并不能改善神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病的病情，反而有可能加重病情。所以，这两种类型的颈椎病，我们是不建议使用按摩的方法来治疗的。