天冷多喝熟茶：喝点熟茶暖暖身

11月8日就是立冬，冬季，气候较为寒冷、干燥。也是感冒生病的多发季节，感冒发烧也会影响人的精神状态。而且冬季会引发人们的食欲大增，火锅店更是家家饱满，吃香喝辣的才能抵御寒冷啊。

但其实，冬季更适合喝点普洱熟茶，普洱熟茶具有御寒保暖，提高抗病能力，还有暖胃、暖身的功效，能让你在这个冬天不在哆嗦着过。而且熟茶还能增加人体对寒冷的适应力，从内而外散发的热气，更能让你抵御冬天，熟茶还有解油腻的功效，冬天我们最愿意吃的不就是火锅吗，吃了火锅喝杯茶，缓解胃的压力，也缓解体重的压力。

冬天喝普洱熟茶具体的好处有哪些呢？

1. 普洱熟茶富含膳食纤维，可以为冬天食欲大增缓解肠胃压力。吃多吃少，饭后来一杯普洱，消食舒心。

2. 普洱熟茶茶性温和，不影响睡眠的同时，还能暖胃暖身，提升睡眠质量。

3. 普洱熟茶还能缓解食物所带来的油腻感。以至于你可以常吃火锅也不用担心身体的不适。

4. 普洱茶具有降血脂、杀菌消炎、延缓糖尿病等作用，冬季特别合适中老年人饮用，

严寒冬日，饮一杯熟普，暖胃、助消化、还能解油腻，抗病毒等，没有什么是寒冷的冬季一杯普洱茶解决不了的，如果有，就再来一杯。