一句话点破长寿秘诀（可帮您益寿延年）

口水在我们的印象中感觉比较脏，而且很多人会感觉比较恶心，其实口水是养生保健的源泉，而且精神不好的人群。可以利用口水进行治疗疾病，口水对于身体有很好的功效，而且还可以滋养五脏，补益脑髓，对身体好处很多。

细数唾液8大养生奇效

一是抗衰作用，口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。

二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。

三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。

四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。

五是抗菌作用，口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。

六是治伤作用，口水中有一种神经生长素，这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。

七是消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。

八是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。医生提醒牙膏仅能清洁口腔 不可美白牙齿。

口水可以养肺养胃，而且唾液为脾肾所化，是身体的源泉，唾液中含有很多成分，多种矿物质和有机因素能够激起人体的造血功能，延缓器官的衰老，有利于健康长寿。唾液还可以抑制癌症，唾液具有很强的消炎功能。所以大家应该正确的利用唾液进行养生。