口罩的正确使用方法健康科普 这些口罩的使用知识

戴口罩！戴口罩！戴口罩！

相信大多数人已经具备这个意识了

规范佩戴口罩

能保护自己和他人的健康

这些口罩的使用知识

你知道吗？

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一、口罩为什么能预防感染？

别看一个小小的口罩，却能起到大大的保护作用。口罩是由无纺布、熔喷布组成，这些特殊的材料不仅可以阻止外界有害物质进入呼吸道，而且还可以避免自己打喷嚏咳嗽讲话时喷出的飞沫跑到空气中。有研究显示，只要双方都佩戴口罩且间隔1米以上，造成感染的几率几乎为0。

二、口罩怎么戴才最正确？

口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，不要同时佩戴多个口罩，有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩，3岁以下婴儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。

三、口罩可以用多久？

（一）口罩佩戴4小时后需要更换，口罩潮湿或污损时应及时更换；

（二）佩戴前后要做好手部清洁；

（三）在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

（四）戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往室外或空旷通风处摘除口罩。

四、如何存放和脱摘口罩？

（一）口罩要放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；

（二）取口罩时，需将口罩从双耳处摘下，尽量避免接触口罩向外的一侧；

（三）废弃的口罩需扔进有盖的垃圾桶，并及时洗手。

五、网上的口罩防闷“神器”可以用吗？

无论哪种，都尽量不用。一方面，这些产品缺少有针对性的行业规范和标准，安全性无法保证；另一方面，使用这些所谓的“神器”后，口罩的密闭性会受到影响，从而影响口罩的防护效果。

六、防晒口罩有用吗？

要看材质。纱布及其他布制的口罩，不能用于医学防护，可用于防护的口罩有一次性医用口罩、一次性医用外科口罩或医用防护口罩。如果坐公共交通工具，或在商场、影院等通风不良的公共场所，应佩戴一次性医用口罩或一次性医用外科口罩。如果有发热、咳嗽等呼吸道症状时，应该佩戴N95或医用防护口罩。

七、哪些地方要戴口罩？

（一）处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时；

（二）乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；

（三）处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；

（四）出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等情况时；

（五）在餐厅、食堂处于非进食状态时。

来源：冰城 客户端

责编：贾鑫宇 审核：代宝柱 监制：王鹏程