后背长痘是怎么回事该怎么办（后背长痘无法顺心入眠）

脸上长痘痘，背上还要长，真是心酸虽然后背可以不让人看见，可是后背长痘痘真的很让人无法顺心睡眠，该怎么办呢？小编来告诉你！

1、后背长痘痘了很可能是因为太多的死皮堆积引起的，不要以为后背不用去角质，记得定期对背部进行去角质能够帮助保持背部的整洁，也能帮助去除后背痘痘。在洗澡的时候可以使用身体磨砂产品去除背部死皮，也可以在平时使用浴盐等进行清洁，防止后背长痘痘。

2、背上长痘痘如果比较严重的话，很可能是因为背部皮肤细菌感染发炎引起的，可以在医生的指导下使用消炎的药膏涂抹来消炎祛痘，另外如果背上严重长痘痘可以去看看医生，在医生的指导下口服药物帮助祛痘。但是用药治疗对身体副作用较大，用药需谨慎。小伙伴们记住了。

3、如果后后背长痘痘的话，女生可以让好闺蜜帮忙涂上维A酸软膏，抑制了皮质的分泌，对后背长痘痘的去除也会有帮助。

4、生活一定要有规律，如果平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘，睡觉时间控制在最晚11点前，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。