富硒是啥（富硒农产品有哪些）

我们人体内的硒主要是靠摄取食物获得。

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富硒的农产品有哪些？有什么特点？实际上我们国家现在富硒的农产品已经很多，有富硒大米，富硒苹果，富硒茶，现在还有富硒鸡蛋。

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富硒的产品发展起来，原因不外乎有两个，第一个就是世界卫生组织和一些研究发现，硒这个微量元素对我们的健康有重要的作用，如果严重缺乏硒可能导致一些疾病，大家就开始关注富硒的食品。由于大家关注这个，那么自然就有一些富硒产品研发和生产出来。

现在的富硒产品，主要分为两大类，一类就是在我们国家为数不多的富硒土壤上种植出来的，比如湖北恩施富硒茶，恩施它属于富硒土壤，我们国家的富硒地带种出来的，除了茶叶之外，还有其它的很多产品，它的硒的含量相对也较高，但是由于我们国家富硒地带比较少，那么其他的富硒产品就是通过微量元素肥来实现的，把含有无机硒的这个肥料放到土壤里，通过施肥，农产品把无机的硒转化成有机硒，那么就生产出富硒大米和富硒苹果，大家吃了这些产品就会补充硒。另外富硒鸡蛋，是通过酵母菌发酵，蛋鸡吃了富硒的饲料，它的鸡蛋里面硒的含量也比较高。

另外，除了这些食品和农产品之外，现在也有一些富硒的保健品，一个就是微量元素片里面它含有硒，多数都是无机硒，但是现在市场上也有了液体的有机硒，健康的人群，我们在做到食物多样化的情况下，并不需要刻意的去补充硒，假如身体，有某些疾病的朋友，在医生或者营养师的建议下，可以适当的补充一些硒，选择适合你的富硒产品就能达到补硒的目。