长期开挖机左边腰疼怎么办（总感觉臀部疼痛是怎么了）

有网友提问说：我是开挖机的，平时总感觉臀部疼痛，这是怎么了？下面针对这一问题，我来详细回复一下。

臀部疼痛是臀区疼痛的一种类型，可能由多种因素导致。单纯从工作类型上看难以判断患者疾病诱因，因为开挖掘机与臀部之间的联系，仅有长期久坐一项。

考虑到患者工作的特殊性，患者无法每工作1~2小时就起身活动一会，考虑臀部肌肉长期受到压迫是疼痛的主要诱因。建议患者审视自己的工作状态，是否长期久坐没有活动，每天保证8小时以上的持续坐姿。

诱发臀部疼痛的主要诱因包括三种：臀上皮神经炎、坐骨神经痛、肌肉劳损。

若患者可排除其他病理性因素，考虑肌肉劳损的可能性较大。肌肉劳损以腰部为主要发生位置，也有少部分患者由于工作限制会发作于臀部。肌肉劳损并非单纯发作于肌肉活动过度的患者，保持一种固定姿势也会导致肌肉持续性紧张，导致血液循环受限，使患者肌肉僵直、酸痛，甚至肌肉质量下降。

部分病情严重的患者，除持续性疼痛以外，还可能会出现肌肉硬结等症状。肌肉劳损也属于一种退行性病变，这种疾病的形成需要很长时间，这种细微损伤是很难在短时间内消失的。病情较轻的患者也需要进行长期的保守治疗，才可以得到一定的缓解。

坐骨神经痛也是常见的诱因之一，坐骨神经痛主要分为两种不同类型，以发作位置进行区分。病因归结于脊椎管内神经受到压迫的疾病属于根性坐骨神经痛，考虑与腰椎间盘突出、脊椎形变、椎管内肿瘤等因素有关。

部分患有神经炎症的患者，也会诱发较为明显的根性坐骨神经痛。发生于脊椎管外的神经疼痛，被称之为干性坐骨神经痛，考虑受到炎症影响、物理压迫的可能性较大。建议患者完善精细的影像学检查，采取有针对性的治疗措施，还可以有效预防部分肿瘤疾病及慢性疾病。