经常大量出汗对身体有害吗（人体大量出汗对健康有何危害）

大量出汗通常是人体正常生理现象，常见于炎热天气时、剧烈运动时、吃辣椒时(味觉性出汗)或精神高度紧张(精神性出汗)时，特殊生理时期如女性更年期，还有和遗传相关的原发性出汗(手掌或脚底局部出汗)。虽然说出汗是一种人体的正常生理现象，但如果人在不活动时也出汗不止，或者稍微活动一下就汗如雨下，这样就需要提高警惕了。因为人体大量出汗不仅对人体有害，而且可能提示人体存在某些疾病如结核病、心血管、甲状腺或糖尿病可能。

人体大量出汗对人体有何害处?

其实，出汗是人体散热和调节体温的一种方式，可以帮助人体排毒。一般来说，炎炎夏日，出汗多一点是很正常的，只要出汗量在一个正常的范围内就无需担心，但若出汗过多，可导致人体血流量的减少，循环就会变慢，可使得人体的散热越来越慢，热量不能及时散发出去，因而导致人体的温度升高。此外，大量出汗，还能使人体内的盐分流失，细胞会因缺钠而造成热痉挛。专家称，人体大量出汗可产生以下四大危害：

(1) 导致人体电解质缺乏：大量出汗时，会导致人体内必需的钙、铁、锌、硒、锰、铜等微量元素慢慢流失，表现为肌肉抽搐、营养不良，儿童长期大量出汗可导致生长发育迟缓，体质下降。

注意：大量出汗过多时可导致人虚脱，代谢紊乱甚至有生命危险!需要紧急去医院抢救治疗。

(2) 减弱消化功能：表现在胃口不佳、厌食、消瘦等症状。

(3) 损害儿童智力发育：儿童若出汗过多，时间一长，体内必需的元素逐渐流失，神经系统发育会受到影响，注意力不集中，智力发育受损。

(4) 导致机体免疫力下降：容易大量出汗的人，平时容易感冒，常出现喷嚏、流涕、鼻塞、腹泻等症状。

人体大量出汗可能提示人体存在某些疾病?

人体异常大量出汗往往是一些疾病的外在表现，如结核病、甲亢、低血糖、心血管疾病等。

(1)结核病：很多结核病的患者不管春还是夏秋冬，晚上一觉醒来后发现自己的衣服被子全部被汗水浸湿，这种现象，中医称为“盗汗”。

(2)甲亢：甲亢患者常常会有出现夜间盗汗的情况，这主要是因为甲亢患者的新陈代谢比较快，容易怕热、多汗。

(3)糖尿病：当代谢紊乱或服用降糖药发生低血糖反应时，交感神经兴奋，汗腺分泌增加而多汗，一般为冷汗，有时甚至是大汗淋漓。低血糖对人的危害非常大，不仅容易诱发心脑血管疾病的发作，严重的低血糖还可能会导致患者昏迷，不及时处理还会有致命风险。所以，当糖尿病患者出现头晕、出冷汗等症状时，需要高度警惕，及时补充葡萄糖等。

(4)心血管疾病：心脏病病人在疾病发作前，都会满头大汗、脸色苍白、痛苦不已。这就是由于心脏出现问题的时候，体循环淤血，导致周围血液的回流受阻，毛细血管压力增高，液体渗出，从而导致出汗较多。某人如果经常出大量虚汗，有可能提示存在高血压、心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病。

总之，一般情况下的大量出汗对人体健康是有好处的，是正常生理现象，但如果原因不明却动不动就大量出汗，就应及时到正规医院排查自己身体大量出汗的原因，排除疾病因素。