经常头晕烦躁生活中要注意这点（头晕目眩心烦意乱）

【肝阳上亢】

1、阴阳失调，阴不治阳，导致阳亢于上，肝阳上亢。2、肝阳上亢证，具体来讲是由于肝肾阴亏，肝阳亢扰于上，上实下虚证候。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。

【表现】

1、头晕目眩、心烦意乱、脾气暴躁反复无常，头重脚轻，腰膝酸软，舌红少津，脉弦或弦细数。

2、西医的高血压，头晕目眩的症状；

3、更年期综合症，就会导致患者出现心烦意乱、脾气暴躁、反复无常的症状。

【病因】

1、恼怒所伤，气郁化火，火热耗伤肝肾之阴。

2、因房劳所伤、年老肾阴亏虚，水不涵木，肝木失荣。

【病机】

1、肝肾阴虚，阴不涵阳，以致肝阳升动太过；

2、郁怒焦虑，气郁化火，耗伤阴血，阴不制阳而成。

【西医观点】

肝阳上亢在西医表现为情志问题，与植物神经紊乱和内分泌失调有关，常见于高血压和更年期综合症。

【怎么应对呢？】

1、积极预防，平时不要吃辛辣以及油腻的食物，还要保持良好的情绪，充足的睡眠。

2、中医治法采取平肝潜阳，滋阴清火。常用中药有天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝、桑寄生、益母草、黄芩、夜交藤、茯苓、栀子。

3、在肌骨超声引导下进行精准微创松解治疗，调理脊柱特别是颈椎，神经卡压，提升植物神经功能功能，改善脑部供血，提升内脏功能，平衡机能，远离肝阳上亢。

周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五下午、周六上午在深圳市第二人民医院门诊神经疼痛MDT和脊柱疼痛MDT专科坐诊。