一日一个成语：一日一字一词一成语

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一日一个成语：一日一字一词一成语

憯：cǎn，本意是凄惨，残暴，引申义是锋利，竟然，忧伤，速疾之意。

湍濑：tuān lài，水浅流急处；石上的急流；水浅流急处。

食不果腹：吃不饱肚子，形容生活艰难。

今天做了很多事情，有上行汇报，有平行交流，有下行安排工作；有同事的饭局，有学生的会议，有跨越性的工作洽谈；虽然还有余续未了，但比之昨天，已是飞越。人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。虽然没有喜事，但忙碌总是充实而奋发的。

弱者选择复仇，强者选择原谅，智者选择忽略。我可能还是会选择原谅和忽略。放过别人也是放过自己，过轻松自在一点儿吧，总是纠结于过往的不快，实在是伤身。如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。非常有道理。