为什么身体湿气重也有皮肤病（大多数皮肤病其实是身体在排湿）

很多皮肤上的问题，其实归根结底都是湿热引起的，最常见的就是湿疹、痤疮和足癣，下面我们就来说一说关于为什么身体湿气重也有皮肤病?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

为什么身体湿气重也有皮肤病

很多皮肤上的问题，其实归根结底都是湿热引起的，最常见的就是湿疹、痤疮和足癣。

辩证唯物主义认为：内因决定外因。皮肤病只是一个外在表现，起决定因素的是身体内部的大环境。这就好比一个水果从外表看可能只是有个小坑洞，但一旦切开了才发现里面的果肉几乎全都坏了，外面的坑洞就是由内而外排毒的一种方式。从我接触到的皮肤病患者来看，大多数属于内湿过重，更准确地说是体内湿热过重。湿热过重，身体自然要把这些多余的邪气清出体外，表现在皮肤上可能是湿疹，也可能是痤疮、带状疱疹、足癣等。

如果把我们的身体看作一个大房子，那皮肤上的毛孔、汗腺（中医讲肌肤腠理）就好比是房间里散风、除湿的小窗户。当外面寒冷时，窗户就会关闭；当天气炎热时，窗户又会打开，通过排汗的方式散发体内的热量。就这样，小窗户每天通过开合将体内多余的物质排出去。不过，再宽敞的马路如果车多了也会造成堵车。我们人体也是如此，如果我们体内聚湿蕴热，超过了身体的代谢能力，那这些小窗户就可能会拥堵，湿热的邪气排不出去，积在皮肤、腠理之间。如果此时再有一阵凉风吹来，皮肤遇冷，窗户关闭，湿热之邪就更没有发散的途径了。

◎湿疹急性发作，可用芦荟止痒

俗话说：“疼不死人，痒死人”，疼的时候还可以吃点止疼药，但痒起来人除了使劲抓挠外简直束手无策。把“痒”体现得最淋漓尽致的非湿疹莫属，有的人就诊时，腿上被挠得血淋淋的。有的患者甚至对我说，如果能把湿疹治好，我情愿少活十年。面对这样痛苦的患者，除了给药治疗外，我也会鼓励他们，只要坚定信念，从现在开始调理生活和饮食习惯，一切都会好起来的。

为什么会患上湿疹？这是很多湿疹患者经常会问的一个问题。除了一些遗传因子外，湿疹的出现跟人的生活习惯有很大关系。临床上很多湿疹患者嗜好烟酒、辛辣食物，或是爱吃鱼虾等海鲜，无所顾忌，损伤了脾胃；他们在情绪上多有急躁的特点，肝火通常比较旺。最关键的一点是，很多人即使知道造成湿疹的原因，但依然我行我素。

比如，我常会提醒男性患者，不要喝酒、抽烟，否则体内湿热的大环境还在，即便这次治好了，一遇到外部的风湿热邪，湿疹还会复发。结果有个患者说：“没事儿，不喝酒我的生活就太没质量了。”像这样生活中“不拘小节”的患者有很多。所以说，湿疹这种病，只要你有乐观的情绪，在配合医生治疗的前提下，改变自己不好的生活习惯后，是可以慢慢好起来的。但是如果不去改变，身体的内生态依然是一个“准湿疹患者”。

湿疹很怕刺激，所以，在发病期间，即便再痒，也不要过度抓挠。湿疹患者可以在家里种上一盆芦荟，在急性湿疹发作时可以用芦荟叶子擦拭患处，能起到止痒的作用。如果有渗出液就不要用这种办法了。其实，早在唐代就有使用芦荟治疗湿疹的记载。现代药理学研究表明，芦荟所含的芦荟酊和一些多糖类成分可以起到很好的杀菌、消炎作用，因此，在皮肤科有广泛的应用，特别是在皮肤瘙痒、过敏性皮炎、带状疱疹等皮肤疾病中有较好的辅助疗效。

★一次用不完的芦荟可以放在冰箱冷藏。

芦荟品种较多，像库拉索芦荟、好望角芦荟、中国芦荟（元江芦荟）都可以选用。对于体质较弱，容易过敏的患者，使用之前，可以先做过敏试验。方法：将芦荟汁涂在手腕内侧，观察30分钟，若无红晕和红点等反应，则可使用。夏天时的晒伤、蚊虫叮咬也可以用芦荟汁外涂的方法。

在发病期，湿疹患者要注意保持情绪的稳定，不要急躁气恼，保持一个平和的心态对恢复健康有很大作用。患者也不能用热水烫洗或者肥皂等有刺激性的物品洗涤，保持患处的干燥，并避免接触化学洗涤用品。有些患者饮食起居调养好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，湿疹也可能会自愈。

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《无病到天年2：大病预防先除湿》

作者：路志正

出版社：福建科学技术出版社

【内容简介】

这是一本专门帮助现代人祛湿邪，除小病，防大病的健康书！

96岁的国医大师路志正先生在这本书中，将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛除湿邪，恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方，语言通俗易懂，关键地方更是配有图片提示，即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。