喉咙痛吃润喉片有效果（长期吃润喉片不但无法保护嗓子）

很多人喜欢把润喉片当“零食”吃，只要喉咙干痒了，就拿出润喉片来保护嗓子，俗话说：“是药三分毒”，润喉含片也是药物，有一定的毒副作用的。

润喉片只是一个笼统的概念，它并不属于药物，目前市面上的润喉片分为西药类和中药类，中药类润喉片以中药成分为主，比如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等。西药成分的润喉片，其主要成分是碘或季铵盐类表面活性剂，比如华素片等。

这些被称为“润喉片”的药物主要适用于咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎、牙龈炎、牙周炎等，具体作用包括清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等。很多的润喉片为了增加口感，在制造过程中还可能加入一些辅料，如蔗糖、桉叶油等，含在嘴里口感清凉舒适。临床上能买到的含化片，大部分都具有滋阴清热的作用，有不同程度的寒凉性质，并不适合所有病人。

加重炎症

中药类润喉片以中药成分为主。主要是通过刺激黏膜，来达到“生津止渴”效果。但是，它们不适合病毒性咽喉炎，因为病毒本身会刺激局部黏膜分泌，引起流涕、咳嗽等症状，而使用中药润喉片治疗病毒性咽喉炎，只会加重这些症状，不仅会使有害菌乘虚而入，而且还会使本来不致病的细菌也乘机兴风作浪，引起合并感染。

诱发溃疡

西药成分的润喉片大都含有碘分子，虽然活性大、杀菌力强，但是对口腔黏膜的刺激性也很大，长期使用会抑制口腔及咽喉内部的正常菌群生长，扰乱口腔内环境，造成局部菌群失调，从而诱发口腔溃疡等疾病发生。

引发过敏

对碘过敏的人如果服用含碘的润喉片，会发生过敏反应，表现为呼吸急促、面色苍白、口唇青紫、全身湿冷等症状。哺乳期的妇女服用含碘的润喉片，会影响幼儿的生长发育。

导致腹泻

含冰片类润喉片经常与麝香等一起起作用，本身就有清热、通便的效果，而脾胃虚寒者长期服用，非常容易引起腹泻。如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片、健民咽喉片等，脾胃虚寒的患者在使用时应格外慎重。

饮水适量

适量喝水，一天保证喝6杯水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品，一旦觉得嗓子有些沙哑可以在水中放一颗胖大海，来养护嗓子，喝热水不要喝太烫的。

清淡饮食

饮食要注意，尽量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，特别是不要吃辛辣食物，这些食物影响你的嗓子。除此以外，也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物，以免对嗓子造成机械性损伤。

充足睡眠

不要长期熬夜，保证充足的睡眠，避免咽喉疾病的发生。

勤锻炼

养成良好的锻炼习惯，通过有氧运动来提高自己的身体体质，增加疾病的抵抗能力，避免咽喉疾病的发生。