有哪些孕期可用的护肤品（美容编辑被问了无数次）

很多怀孕的麻麻都会面临一个世纪难题，认为护肤品有刺激成分，对胎儿不好，所以要么过于谨慎停用护肤品，要么更换最简单的护肤品，可是到底应该用哪些护肤品？这个问题小七被问了不下十次。为了安抚和解答麻麻们的疑问，我们请来了专业又帅气的李铭泽老师为你们解惑。

但是提醒准妈妈们，在怀孕期间也要尽量使用一些滋润保湿并且不含任何化学成分的护肤产品，给皮肤提供一个水分充足、氧气充足的坏境，也不会给胎儿造成不良影响，只是需要妈妈们在筛选时多花一些小心思就可以了。

一、护肤成分越简单越好

孕妈妈在怀着宝宝期间，最好不要使用添加了酒精、矿物油、激素、重金属、凡士林石蜡等成分的化妆品，这些成分都会使得孕妇皮肤变得异常敏感，从而影响到胎儿。除此之外，也不要用一些含有祛斑祛痘、美白成分的护肤品，尽量选择纯天然、无添加的护肤品牌。

二、避免功能复杂的护肤品 以保湿滋润为主即可

小李哥在这里提醒各位孕妈妈，一定不能使用功能很复杂的护肤产品，比如抗皱、美白、抗衰老等等，因为功能越复杂成分也就越复杂。所以在怀孕期间应该要尽量挑选比较基础的护肤品，以保湿滋润为主，功能型眼霜也要尽可能避免。

三、这些护肤品成分是禁忌

1、维A类成分

对于经常使用抗氧化、抗老、美白类产品的人们，对于这个成分肯定不会陌生，含有这个成分的化妆品可以有效去除皱纹、抗老化效果明显。特别是还有一些口服类产品，可以帮助祛痘、治疗痤疮等等，所以这个成分是最容易中招的。

孕妈妈们一定要看仔细，包括维A酸、维A脂、维A醛等等，上述这些成分都可以在人体皮肤内转变成维A酸，这个成分对胎儿来说是很危险的，会使胎儿的畸形率大大增加，这也是怀孕时要避免使用美白抗皱类产品的原因。

2、水杨酸&过氧化苯

之所以把这两个成分写在一起，是因为这两个成分都是存在于治疗痘痘类产品中，过氧化苯也经常在祛痘类产品中出现，祛痘类产品不只是面霜和面膜，孕妈妈们也要注意洁面产品的安全性哦。

3、激素类产品

除了以上三种成分，还要注意激素类产品，正规的温和化妆品中是不会存在激素的，但是也要合理避免平时使用的药膏。

李铭泽老师整理了几个比较过关的牌子，给孕妈妈们做个参考：

SK-II护肤精华露（神仙水）RMB590/75ml

他家的产品基本上都含有pitera成分，这种成分是从酵母中提取出来的纯天然成分，孕妈妈们可以放心用，同时也不含有其他“危险”成分，对于闭口粉刺敷一敷就好，保湿控油，调节水油平衡很棒，非常适合孕期的皮肤护理。

科颜氏黄瓜植物爽肤水RMB200/250ml

科颜氏家也是作为温和护肤的领头羊了，这款小黄瓜也是他家明星产品，不含酒精，多种植物萃取，能够舒缓皮肤同时抑制痘痘生成，质地也很清爽不油腻，很好吸收，清爽无负担。孕妈妈们的首选爽肤水。

Fresh馥蕾诗大豆精萃卸妆洁面凝露RMB340/150ml

Fresh这款洁面含有天然的大豆精华，是注明孕妇可以使用的品牌，啫喱质地很温和，洗完之后皮肤不紧绷，保湿力度超级赞，滋润同时舒缓皮肤，含有多种植物萃取，适用于多种肤质，没有其他的化学成分，可以放心使用啦。

编辑也挑选了一些比较放心的护肤品和沐浴产品，供你们参考：

苏秘37°奇迹护理精华露RMB530/80ml

作为苏秘37°（SU:M37°）明星产品，饱含苏秘37°（SU:M37°）自然发酵核心成分Cytosis®。这一革命性的自然发酵成分，采用了80余种当季新鲜植物，在恒温37°的杉木桶中发酵365天萃取而得的自然发酵护肤成分。能够深入肌肤内部，根本改善肌肤的恒常性，全面提升和改善肌肤保湿、弹力、毛孔、肌肤纹理及肤色等5大问题。

后秘贴自润面霜RMB1600元/60ml

特含宫廷御用秘方-拱辰秘丹”“琼玉秘丹”及“清心秘丹”成分，特以“紫河秘丹”培养，根本上改善肌肤问题，回复肌肤自生的能力。新推出的面霜，特别添加的以“冬虫夏草”为核心成分研制而成的“自润秘丹”，有效改善肌肤皱纹，提升肌肤的“自润力”。

力士丝绒香氛沐浴摩斯400ML

黄磊孙莉婚礼指定伴手礼，被誉为“可以洗澡的香水”。由世界顶级香氛公司芬美意调制，严选珍贵香氛原料，唤醒记忆中的美好时光，仿佛在盛夏午后，无意中走进了莫奈笔下的花园，空气中弥漫着花儿吐露的芬芳。同时它采用的自发泡科技，为肌肤带来一场护肤级别的沐浴体验。无须使用浴球，轻轻一按，绵密泡沫中蕴含双重宠肤因子，加倍滋养肌肤。

多芬滋养美肤沐浴乳1KG

任何肤质均适用

享受面霜般的身体护理，滋养美肤精华，渗透加倍，滋润每一寸肌肤，包括手肘、膝盖、脚踝这些干燥的肌肤。新添加护肤品配方，一周周让你的皮肤更显弹润。多芬DEFI科技洁肤，氨基酸洁肤中性不刺激。泡沫绵密细腻，温和清洁肌肤，且能深层清洁毛孔。

四、关于孕期防晒

怀孕期间，如果孕妈妈们要经常外出，建议还是要做好防晒，因为本来怀孕期间皮肤比较敏感，再加上黑色素增加，使得斑点增加地很快。所以建议孕妈妈们使用温和的物理防晒，在紫外线较强的天气出行时，最好穿长袖、戴个遮阳帽、打伞。

防晒推荐：

freeplus芙丽芳丝护体防晒美容液

这款防晒小李哥大力推荐哦，也可以起到隔离的作用，是二合一的效果，同时比较温和，不添加化学成分，婴儿可用也适合敏感肌。质地滋润保湿、不会泛白、比较清爽，无着色，不添加任何香料，非常适合孕妈妈们。

Avene雅漾自然倍护防晒露 SPF30

雅漾的这款也是纯物理防晒，不添加化学成分，也有防水防汗的效果，最大的好处就是很健康很安全，无香料添加。但是这款的防晒指数也很适合冬季，因为紫外线不如夏季强烈，SPF30已经足够啦。

最后再啰嗦一句，孕妈妈们在保证合理休息和充足睡眠的基础上，也要进行户外有氧活动，因为吸收充足的养分不管是对宝宝健康发育还是对妈妈们的皮肤都是有帮助的～补水和补养很重要～准妈妈们加油哦！

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