鲜鲔生菜沙拉（鲜鲔生菜沙拉做法介绍）

原料：鲔鱼30克，罗蔓20克，绿卷须生菜10克，紫洋葱10克，小黄瓜20克，蒜末3克，芥末子沙拉酱20克，红酒醋5克，绿芥末酱5克，下面我们就来说一说关于鲜鲔生菜沙拉?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

鲜鲔生菜沙拉

原料：鲔鱼30克，罗蔓20克，绿卷须生菜10克，紫洋葱10克，小黄瓜20克，蒜末3克，芥末子沙拉酱20克，红酒醋5克，绿芥末酱5克。

取一深锅，加入份量外且可淹过食材的水，将鲔鱼放入滚水中氽烫约5秒钟后取出，再切成片状备用。

罗蔓洗净、切成细丝；绿卷须生菜洗净、切成粗丝备用。

紫洋葱洗净、切成细丝；小黄瓜洗净、切成细丝备用。

取一盘，将所有青菜食材排放盘上，再将鲔鱼片置在上方备用。

取一碗，把蒜末及所有酱料搅拌均匀后，淋食材上即可享用。