不用洗发水洗头可以防脱发吗（无硅油洗发水能防脱发吗）

来源：广州日报“救救头发”“90后已经秃头了”脱发问题常常引发不少年轻网友的焦虑近年来，以“防脱发”为卖点的无硅油洗发水引发消费者追捧，硅油是引发、加重脱发的罪魁祸首吗？广州日报全媒体记者近日请教了权威专家、中山大学附属第三医院皮肤科郑跃副教授，下面我们就来说一说关于不用洗发水洗头可以防脱发吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

不用洗发水洗头可以防脱发吗

来源：广州日报

“救救头发！”“90后已经秃头了！”脱发问题常常引发不少年轻网友的焦虑。近年来，以“防脱发”为卖点的无硅油洗发水引发消费者追捧，硅油是引发、加重脱发的罪魁祸首吗？广州日报全媒体记者近日请教了权威专家、中山大学附属第三医院皮肤科郑跃副教授。

文/广州日报全媒体记者任珊珊 通讯员周晋安

发质受损的人可使用含硅油洗发水

“硅油在化妆品或护肤品中应用相当广泛，且已获监管部门批准可以在化妆品中使用的成分，有柔润的作用。”郑跃指出，硅油本身无毒、无味，不会引起皮肤刺激和过敏。

洗发水中的硅油，有一小部分沉积到头发上，起着柔顺、滋润发质的作用。由于它属于大分子物质，不会被头皮毛囊吸收。郑跃指出，对于添加硅油的洗发水来说，其中所含的硅油并不多，冲洗过后，基本不会残留在头皮上，因此没必要“望硅油而色变”。

“干性头皮油脂分泌少，发质毛躁或者长期烫染导致发质受损的人，可以使用含硅油洗发水，可以让头发顺滑，易于打理。”郑跃指出，如果出油多的头皮、油性发质，建议使用清洁力强和控油的无硅油洗发水，用无硅油的洗发水洗完发质会更蓬松。郑跃强调，含硅油洗发水还是无硅油洗发水都各自有各自的优点，适合自己发质的才是最好的。

脱发或许是“爸妈赠送的礼物”

为什么有些人不到三十岁，就拥有了“地中海”式“中空”发型？郑跃指出，发量多少，是否容易脱发以及发质好坏，很大程度来自先天遗传，也就是民间戏言的“脱发是爸妈赠送的礼物”。以雄激素性脱发也就是“脂溢性脱发”为例，如果父亲患有此病，儿子也会患病，女儿则表现得不严重。

郑跃指出，引起脱发的原因有很多，如精神压力，营养，药物，内分泌改变，产后脱发等，还有遗传相关的雄激素源性脱发。每根头发也有自己的生长周期，在休止期会出现暂时性的脱发。

“虽然脱发有遗传因素的影响，但大家也不用太焦虑，后天可以通过合理休息、健康饮食等方法来减少脱发。”她建议，预防脱发一定要减少熬夜，充分休息，少吃油腻煎炸辛辣食物，更要保持愉快平静的心情。

在网上惊呼“90后都开始秃头”的网友，焦虑的来源是自己洗澡时掉落的大把头发。“其实正常人每天都会脱发，休止期的脱发，过后可以重新生长。”郑跃表示，每日脱发量在100根以下，都是正常的，不用过度担心。