每天上班下班很迷茫怎么办（拯救迷茫上班族下班后开始新的一天）

如果上班族的你对未来有迷茫，如果你想下班后做些什么却没有目标，如果你的读书计划、健身计划、学习计划总是执行不下去，推荐你读这本书《下班后开始新的一天》，反复读了三遍依然觉得受益匪浅，下面我们就来说一说关于每天上班下班很迷茫怎么办?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

每天上班下班很迷茫怎么办

如果上班族的你对未来有迷茫，如果你想下班后做些什么却没有目标，如果你的读书计划、健身计划、学习计划总是执行不下去，推荐你读这本书《下班后开始新的一天》，反复读了三遍依然觉得受益匪浅

《下班后开始新的一天》作者：柳韩彬

为什么？改变之前，问自己4个问题

有什么意义?善用晚间时光，收获4份人生礼物

怎么做？晚间计划第一步：确定大小目标

晚间计划第二步：赢得时间自由

晚间计划第三步：打造固定日程

坚持不下去时怎么办：6种危机应对法。

最后还附有打造晚间生活的计划。

这本书不长，但剖析的深刻又透彻，在确定目标时，毫无头绪时，要怎么开始，作者写了怎么去探索人生的意义；设定目标的步骤；如何推自己一下，现在就开始行动，作者分析了达成目标的7个阶段以及起跑线前的犹豫是谨小慎微还是逃避失败，还给到了只为自己设定目标的方法，包括后面的时间管理以及怎么才能走的更远，真的干货满满。

其实为什么这本书我可以反复读三遍，最大的原因还是书里很多地方解决了困扰我多年的迷惑，为我指明了方向。我曾经很多次下定决心在下班后读书学习，也曾经很多次下定决心在下班后健身运动，但大都无疾而终，有时候想起来，我会暗暗责备自己：为什么这么没有毅力？直到我读到这本书，我才发现：

我们要努力坚持的事，本身通常都不那么令人愉快，所以更要调试心态，放松地执行。

不催促，而是慢慢地、持续地进行，指导所做之事被身体习惯，成为固定日程的一部分。

坚持计划的秘诀是不要求自己做到完美，在决心坚持做点什么却半途而废的情况中，有一大半都是因为自我要求过高。我们不是神，不可能凡事做到尽善尽美，这种时候是选择不完美干脆不做或是放过自己，可以稍微放低一点标准，坚持下去呢？

作为职场妈妈，我的生活工作填的满满当当，追求完美反而让害怕失败的我连开始都难，当我终于下定决心开始突然又被工作或者家庭打断，带给我的永远都是满满的自责，但我忘了人的精力是有限的，就算我再怎么强迫自己也不可能无限透支精力，所以坚持下去也许不那么完美，当这件事情成为习惯，就会慢慢做的越来越好。

书里的每个章节都讲到了我的心坎上，更重要的是让我重新认识了自己，也重新给了我信心，我并不是那么差，只是缺乏方法，缺乏对自己的了解。

这不就是阅读的意义吗？读未见书，如得良友。见已读书，如逢故人见已读书，如逢故人。一本好书就像一个良师益友，照亮前行路上的迷茫与困惑。

推荐给所有跟我一样有困惑的宝宝们。#从今天起记录我的2023##阅读的温度##职场#